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腹部の筋肉Pain

     編集:病気

腹部の筋肉の痛みに見える筋肉の緊張や深刻な内的状態によって引き起こされる痛みに起因する単純な筋肉の痛みかもしれません。
したがって、腹痛を経験する場合は、医師に相談することが重要です。この記事では、筋肉や腱の繊維が伸びたり引き裂かれたりして炎症や痛みを引き起こす腹筋の緊張を調べています。原因

体重が重い、激しい咳やくしゃみなどの激しい動きが腹筋の原因となることがあります。


医師はあなたの腹部を診察し、腹痛や痙攣をして症状を確認するよう依頼します。あなたの医者はまた、腹部のヘルニアを示す腹部の膨らみを探します。これは、涙が筋肉と腹部の覆いを完全に通り抜ける場合に発生します。




治療

腹筋の緊張を治療するには、痛みがなくなるまで、3〜4時間ごとに約20分間傷ついた部分を氷結させます。また、医師の推奨する抗炎症薬を服用し、リハビリをして筋肉を緊張させることもできます。腹部ヘルニアがある場合は、手術が必要な場合があります。



ミシガン大学ヘルスシステムによれば、あなたの正常な活動に戻ることは安全です腰を曲げてつま先に向かって曲げ、痛みを感じずにまっすぐに伸ばすことができます。



腹部の筋肉は、腹筋の緊張を防ぐ最善の方法です。
また、膝を曲げ、背中や腹をまっすぐにして、重いものを正しく持ち上げてください。


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