編集：病気
1。多発性硬化症があるとき - あなたは現在あなたの体に何が起こっているかにしか対処できません。
現在発生している障害をどのように乗り越え、後で悪化するかを予測するオプションの検索
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2。多発性硬化症があるとき - 一人ではない。あなたの家を出ることができない場合は、誰かに電話して孤独を感じないようにしてください。その気持ちは、あなたがあなたの「恐ろしい」日々のうちの1つを経験しているときに、あなたが持つことができる最悪のものの1つです。
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3。多発性硬化症を抱えている場合は、ポジティブと考える。あなたの心は非常に強力なツールです。
あなたが何をしていると思いますか？肯定的な考えを保ち、それらを書き留めて、一日中それらを見ることができます。
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4。多発性硬化症を抱えている場合 - 多忙になる。あなたは障害物を扱いやすくするために何ができるのですか、あるいは最良の場合は遠ざかりますか？
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5。多発性硬化症があるとき - 趣味を見つける。世界とあなたの症状が圧倒されたら、あなたは趣味に没頭します。あなたはそれに集中して、しばらく何も考えないことができます。
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6。多発性硬化症があるとき - あなた自身の心を離れてください。
あなたの人生には、あなたが考えることができる他の人がいます。楽しい、冒険的な、そして/またはあなたがそれらの個人と一緒に抱いていた面白い時に、あなたの考えを絞る。
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7。多発性硬化症の場合 - あなたの症状を克服するのに役立ついくつかの症状管理戦術があるかどうかを医者に問い合わせてください。
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