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効果的に胸焼けを止める方法

     編集:病気

あなたが胸やけを止めることができるいくつかの簡単な方法があります。
あなたは胸やけをするときに痛みを止めるために薬を飲む必要はありません。この記事では、胸やけを効果的に止める方法について説明します。説明書

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胸焼けを止める最初のステップは、砂糖を含まないガムを噛むことです。砂糖を含まないガムを噛むことで、胃の酸を胃の中に押し戻すのに十分な唾液が口の中に作られます。これはあなたの歯に悪いので砂糖を含むガムを避け、砂糖を一貫して噛んでいる歯茎は歯の問題につながる可能性があります。
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2番目のステップはショウガ茶を飲むことです。ジンジャーティーには、食道の一部を強化して胃の酸を補給する成分が含まれています。



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胸焼けを止める第3のステップは、行くときに左手で寝ることです夜に寝る。あなたの左側に眠ると、あなたの胃の酸がより速くあなたの腸に伝わり、胸やけを引き起こす酸逆流を緩和します。


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