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BMIの計算機はオンラインで入手できます。しかし、最終的な数字の出所を知ることは有益です。数学的には、BMIは体重のポンドまたはキログラムを身長の二乗で割った値をインチまたはメートル単位で計算します。
BMIの制限事項
この体重高さスケールは2つの具体的な数値のみを使用しますが、BMI計算の結果は、体重が痩せた筋肉か脂肪かを考慮しません。
たとえば、6フィート、3インチの高さ、ほとんどが筋肉の210ポンドのアスリートは、アスリートが完全に健康であるにも関わらず、体重範囲内に入る26.2のBMIを有する。
BMIとウエストサイズ
BMI比率は、ある人が健康な体重で数学的にいるかどうかを示しますが、健康を決定するために使用される唯一の計算ではありません。さらに、人の胴囲が過体重であるかどうかを示すことができる。女性のウエストサイズは35インチ未満で、男性のウエストサイズは40インチ未満でなければなりません。
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