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人間の骨格系の骨は固体材料ではなく、様々な程度の密度を持つ精巧なマトリックスで構成されています。骨マトリックスの密度は、骨の全体的な強度を示す。骨は、骨に力を与え、代謝機能のために収穫され、骨リモデリングと呼ばれる過程で修復されるミネラルの貯蔵所として役立つ。
体が老化するにつれて、復元された骨よりも多くの骨を収穫した結果、一部の骨材料が失われ、骨密度が低下する原因となります。
危険因子
危険因子米国人の骨粗しょう症集団には、特定の集団を他の集団よりも骨粗しょう症に罹りやすいと特定する多くの生得的な生物学的特徴が含まれる。女性は男性よりも女性の方が寿命が長く、高齢は危険因子であるという事実の少なくとも一部に起因するリスクが高い。 2009年7月のWomen's Health Weeklyによると、「24,783人の参加者」の研究では、白人女性の骨折リスクが最も高いと推定されています。
しかし、すべての民族が骨粗鬆症を発症する可能性があることに注意することが重要です。もう一つの重要な生物学的リスク因子は更年期である。カナダ医師協会ジャーナルは、骨粗鬆症性骨量減少が「閉経前から閉経後に移行している50〜54歳の女性の中で最大でした」との調査結果を2008年に発表しました。
骨粗鬆症にさらに影響を及ぼす多くの要素には、体重、生活習慣、食事などがあります。これらの要因が骨粗しょう症に影響を与える程度は、個々人の選択に応じて決まります。多くのアメリカの食事は、骨の健康に不可欠なミネラル栄養素が不足しています。
カルシウム、マグネシウム、および他の微量鉱物の十分な摂取がなければ、老化プロセスに起因する骨密度の自然な低下が加速される。哲学とカルシウムが吸収のために競合しているので、食事の欠点は、ソーダのようなリン含有飲料のかなりの量を摂取することによって悪化する可能性がある。食事の選択もまた体重に影響する。より重い個体が活動している場合、十分な骨形成材料を摂取していれば、軽度の構造を有する人よりも高い割合で骨密度を維持する傾向があります。
骨の強さ
骨骨粗しょう症は、疎で破損しやすいマトリックスを有する。
脊椎、腰、脚などの体重を支える骨が特に危険にさらされます。研究者らは、腰の骨の損失が特に速いことを発見した。大腿骨の首はしばしば骨粗鬆症が現れる点です。
検討事項
骨密度検査は、骨の健康を決定するための安全で信頼性の高い方法です。 Osteroporosisは重大なリスクを示しますが、永続的な状態である必要はなく、多くの処方箋や自然療法が利用できます。カルシウム補給や食事療法の変更が必要な場合がありますが、カルシウム療法を開始する前に、資格のある開業医と状況を話すことが重要です。
更年期の女性には考慮すべき追加の要素があり、急速な骨量減少のリスクが最も高いので、利用可能なオプションをすべてレビューすることが重要です。
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