日焼けを避ける方法

太陽に過剰に暴露すると皮膚がんのリスクが高くなることが医療従事者によって何度も警告されても、私たちは以前とはまったく同じように空の大きな黄色のボールを崇拝する傾向があります。
日焼けは、まだ社会の美しさの主要なベンチマークであり、人生と不毛の徴候です。また、薄く見せます。だから太陽が周りにいる限り、日焼けもそうです。赤い肌がはがれるのを防ぐ方法は次のとおりです。あなたが必要とするもの
アロエベラ（植物エキスまたはローション）
アスピリンとアップルサイダービネガー
サンスクリーン

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ドン最初は日焼けしています。あなたがこれを読んだときに応じて、このアドバイスは、馬が脱出した後に納屋のドアを閉めるようなものかもしれません。
それにもかかわらず、日焼けを避ける最善の方法は、最初の日焼けを避けることです。これは、特に紫外線指数が高い日に、日光への暴露を制限することによって簡単に行うことができます。日光に数分以上いる場合は、常にSPF 15以上のサンスクリーンを使用し、必要に応じて2時間ごとに再適用してください。 UVインデックスが8を超える日には、帽子とシャツは不可欠です。
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アロエの癒しの力をお楽しみください。とにかく日焼けしてしまった？ああ、それはあなたの肌を世話する時でもあります。
ありがたいことに、自然が私たちに太陽の穿孔線を与えたように、それはまた、私たちの火傷を治すための癒しの植物を私たちに提供しています。これはアロエベラと呼ばれ、その抽出物は日焼けのための強力な治療法です。あらかじめパッケージ化されたローション形式で、またはプラントから直接（プラントが利用可能な場合）、それを適用してください。植物からのオイルは、あなたの肌をより良く感じさせ、剥がれや剥がれを減らすのに役立ちます。


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アスピリンをいくつか持ってください。早期に服用すれば、アスピリンは日焼けを止めることができます。
それは肌の腫れや赤みを軽減するだけでなく、痛みの最悪を緩和することができます。最良の効果を得るには、日焼けの最初の日に数時間ごとにアスピリンを摂取する必要があります。イブプロフェンとアセトアミノフェンも同様の働きをしますが、日焼け自体の純粋なメカニズムを遅くするのには効果的ではありません。
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リンゴサイダー酢バスで湿っています。これははがれを防止する最も効果的な方法の1つです。あなたの地元の健康食品店で良いリンゴサイダー酢バスを購入してください。あなたのお風呂でそれを混ぜ、仰向けにして治癒を開始させてください。酢は、あなたの肌に健康なPhバランスを回復させるのに役立ちます。
これは、治癒プロセスの重要な要素です。
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完全に治癒するまで太陽を避けます。あまりにも多くの人々は、日焼けを「働かせる」ことができると思う間違いを犯します。これは誤りです。あなたの肌がすでに傷ついてしまっていると、日光の下で2倍の危険があります。あなたがこれを行うと、深刻な病気と深刻な皮膚癌のリスクを招待しています。あなたが何をしても、日焼けが完全に治まるまで待ってから別のベンチャーを日光に出す。