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アップルサイダー酢は何世紀にもわたり使用されてきました。 Webサイト「Apple Cider Vinegar Benefits」は、ヒポクラテスがリンゴサイダー酢とハチミツの健康エリキシルを作り出すためのものの1つであると報告しています。
特に、リンゴ全体から作られた場合、それは自然に抗酸化物質と健康的な減量をサポートする多くのビタミンとミネラルを含んでいます。また、関節炎の痛み、アレルギー、喘息および痙攣の影響を軽減することもできます。低血圧およびコレステロール;骨の健康と腸の規則性をサポートする。糖尿病を予防する;胸焼けや頭痛の予防や予防を提供します。このリストは排他的なものではないので、健康上のメリットは莫大です。あなたが味が高すぎると感じたら、十分な葡萄汁を加えて味を増強し、冷蔵庫に瓶を入れて一日中素早く "修正"してください。
外部用酢
冷却救済と治癒のために日焼け止めに酢を塗布してください。
完全強化リンゴサイダー酢は、脇の下に塗布すると体臭を減らすことができ、白とリンゴの両方の酢は日焼けや他の火傷、痔、疣贅、ふけ、虫刺され、静脈瘤を軽減します。水で希釈してにきび傷、湿疹、水虫に使用する。コットンボールを水とリンゴ酢で飽和させて、鼻に押して鼻血を止めるのを助け、耳に感染するのを防ぐために鼻に酢と水の混合物または擦り傷のアルコールを滴下してください。
アップルサイダービネガーと卵白とオリーブオイルを混ぜ合わせて、天然関節炎のリニメント剤とし、タマネギと酢の混合物が2週間以内に年齢を低下させると報告されています。ソーダ
ベーキングソーダは水と混合して、天然制酸剤です。
ベーキングソーダは歯の美白剤として長い間認識されており、指で直接歯に塗布することができます。口臭の問題に対処するために、水のガラスと混ぜてすすいでください。多くの人々が、胸焼けまたは他の腹部崩壊に対して安全で効果的な救済を提供することを見出しています。
ベーキングソーダの外部用途
ベーキングソーダは肌を深く浄化するのに役立ち、お風呂の水に
安心で効果的な匂い吸収成分を得るために、脇の下にベーキングソーダを塗布します。油や汗を浄化する助けとして、あなたの浴槽の水に加えることができます。あなたのシャンプーでそれを使用して、スタイリング製品の残留物を取り除きます。水で希釈してお肌を剥離させる。フットソークとして使用します。あなたの手のひらの土壌にも効果があり、義歯や歯科用リテーナーなどの口腔用器具を浸すのに使用できます。
何世紀にもわたって、お湯に浸ることによる健康上の利点が宣伝されていますが、過度の湯に長時間さらされると、特に子供、老人、妊婦の健康や安全上のリスクが生じます。
熱中症は、体温が華氏104度に達したときに発生することがありますが、ほとんどの温水
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米国農務省は、低脂肪食は、カロリーの30％未満が脂肪由来であると定義しています。はじめに あなたの毎日のカロリーの30％未満が脂肪から来るべきです。