SADのための光線療法

人体は、個人の身体の化学反応に応じて様々な方法で環境の変化に対応するきめ細かなシステムです。
季節の変化に非常に敏感であり、その結果として苦しむ人がいます。光線療法は、季節変化によって影響を受けるうつ病患者の治療の一形態である。身体特定

季節性情動障害とも呼ばれるSADは、典型的には冬の間、または昼間が減っている月に発生するうつ病の一種です。季節性情動障害の症状には、エネルギー不足、うつ病、眠気および体重増加の可能性がある。 Diagnostic Statistical Manual of Mental Disorders（DSM-IV）は、SADを大うつ病の一種と分類しています。
大うつ病性障害としてのこの分類は、症状の強さが日々の生活を遂行する能力に影響を与えることを意味する。光線療法の治療は、冬の間に起こる昼光の損失の影響に対抗するように設計されています。

原因

2つのプロセスが季節感情の原因として特定されています障害 - 概日リズムおよびメラトニン分泌。概日リズムは体内で起こる24時間の周期的変化である。これらのサイクルは、細胞および組織内、ならびに身体全体にわたる様々なプロセス内で行われる。光と温度の変化は、概日リズムに直接影響する。メラトニンは、睡眠サイクルに影響を与える体から分泌されるホルモンです。
SADでは、メラトニンレベルは通常よりも高いことが判明している。光療法治療を適用することにより、体内の昼光として認識されるものの出現の増加の結果として、概日リズムとメラトニンレベルの両方が規制されます。


ライトセラピーボックス

光療法ボックスは、自然な屋外光に似た明るい光線を放射するランプです。これらの装置は、うつ病の他の形態と同様にSADを治療するために使用される。光の影響は、人の日周期リズムを変化させ、体によって分泌されるメラトニンの量を減少させることを意味する。
これらの効果は、脳の生物学的変化を誘発し、季節性情動障害で経験される症状を軽減すると言われています。これらのボックスから放射される光は、屋外照明より明るく集中しており、家のどこにでも置くことができます。

心理療法と抗うつ薬はまだ実行可能ですが悲しみのための治療の選択肢、いくつかは薬を服用する考えが嫌いです。光線療法は、人が投薬を望まない場合、または投薬治療が失敗した場合に代替治療として使用することができる。妊娠中または授乳中の女性で抗うつ薬を服用できない女性は、光線療法を受けることができます。
ライトボックスは、$ 30.00から$ 150.00の範囲で運営されているため、医療保険を持たない人や医療処置にアクセスできない人は、同様に利益を得ることができます。

肌の種類はさまざまです。ライトボックス装置から放射される光線についても同様である。考えられる副作用には、睡眠、頭痛、疲労、過敏症、躁病の問題があります。これらの影響は、光線療法で最初に始めたときに起こる可能性が最も高く、経時的に低下する可能性があります。これらの副作用はまれではありますが、光に敏感な肌を持つ人や、明るい光の暴露に対して有害反応を起こす人に発生する可能性があります。