ADHD

ADHDのハーブ療法、または注意欠陥多動性障害は、不注意な、衝動的で過活動的な行動を特徴とする行動状態である。
ADHD患者は、しばしば不安、ストレス、容易に気を散らし、痙攣して口をすくす。遺伝学、毒素曝露、神経伝達物質活性はすべて要因になるかもしれないが、医学研究者はADHDの正確な原因を正確に特定することはできない。特定の原因がないため、特別な治療法はありません。 Howedver、あなたのADHD症状を緩和するのに役立つかもしれないいくつかのハーブがあります。レモンバーム

レモンバームハーブをお試しください。レモンバーム（メリッサオフィシナリス）はミントファミリーの落ち着いたハーブの1つです。それは不安とストレスレベルを減らすために中世以来使われてきました。
レモンバームは、リラックス効果を得るために、他の落ち着いたハーブ、特にカモミールとバレリアンと共に頻繁に使用されます。あなたの不安レベルを減らし、あなたの集中レベルを高め、あなたの記憶スキルを向上させるためにレモンバームのサプリメントを取る。


イチョウ -

イチョウのサプリメントを取る。イチョウ（Ginkgo biloba）は、脳への血流を改善し、神経伝達物質レベルを上昇させ、その両方が脳機能を最適化するのに役立ちます。ギンコは、集中的に集中して長期間集中できるようにすることで、脇見の症状を軽減するのに役立ちます。
ギンコの利点は、長期間使用すると顕著であり、肯定的な効果は永久的かもしれない。イチョウの典型的な副作用はほとんどありませんが、高用量の抗凝固薬を服用すると出血のリスクが高くなります。


シベリア人参

シベリア人参天然覚せい剤として。シベリア人参（eleutherococcus senticosis）は、あなたの記憶を改善し、集中力を高めるのに役立つ脳刺激剤です。シベリア人参は歴史的にロシア人やシベリア人がストレスの多い状態に適応するのに役立っています。
シベリア人参はまた、身体がエネルギーを放出するのを助けると考えられているので、あなたの活動亢進を減らし、あなたの動きを痙攣させることはありません。


Gotu Kola

あなたの精神機能を向上させるGotu kola（centella asiatica）は、ストレスや精神的疲労を軽減するために、インドと中国の文化で数千年にわたって使用されてきました。このハーブは、脳への血流を改善すると考えられています。これはあなたの精神的活動を増強し、不安レベルを低下させる可能性があります。
Gotu kolaは、外部刺激、特に大きな騒音への反応を減らすことによって、不注意を減らすこともできます。


Kava Kava

ADHD症状を軽減するためにkava kavaサプリメントを使います。 Kava kava（piper methisticum）は、満足感や幸福感を増すことでADHD症状を改善するのに役立ちます。 Kava kavaは、不安、緊張、不眠症、緊張緩和に役立つ自然な鎮静剤です。あなたの肝臓ではカワカバが強くなるかもしれないので、あなたはヘルスケア専門家の指導の下でこのハーブを取るべきです。



カモミール

カモミールを試して、神経。ドイツのカモミール（matricaria recutita）は、全体的な落ち着き感を促進するために長い間使用されてきました。リラックスすると、ADHDの症状を軽減するのに役立ちます。これは、脳の活動を落ち着かせることで、あなたの注意を制御するのに役立ちます。カモミールサプリメントと紅茶は健康食品店で販売しています。このハーブは副作用がほとんどありません。