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1 tspを測定します。 (5グラム)の乾燥したカニューレ葉を温かいカップまたはティーポットに入れる。新鮮なカニューレリーフを使用する場合は、2 tspを使用してください。のカニューレ(10グラム)。ティーインフューザーまたはモスリンティーバッグを使ってハーブティーを淹れることができます。
2沸騰した水でカニップリーフを摘む
1カップの水(250 ml)を沸騰させてから注ぎますハーブの上に。ティーポットを覆い、ハーブを10〜15分間急峻にします。
3
キャニップティーをストレーナーまたは無色のモスリン布でカップにひろめます。
必要に応じてステビアやハチミツで甘くしてください。あるいは、いくつかのフルーツジュースと混ぜることができます。
4
1日2〜3杯の量でカニューレ茶を飲む、Herbs2000をお勧めします。あなたが飲むよりも多くの授乳茶を準備する場合、あなたが残したものを冷蔵する。
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