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痛風ダイエット食品を回避する

     編集:病気

痛風は関節が膨らみ痛みを伴う病気です。
最も一般的に関節炎状態は、人の大指、特につま先の最も大きな関節に影響する。身体がプリンでプリンを処理することができず、尿酸の蓄積を引き起こす痛風発作が起こる。プリンの高い食品を避けることで、痛風の数や重症度を減らすことができます。アルコール

アルコール摂取量は、痛風の食事で減らすか、完全になくす必要があります。ビールは痛風に苦しむ人々のためのアルコールの最悪のタイプです。


肉類

豚肉、牛肉、子羊などの肉はプリンで高く、避けるべきです。また、腎臓、心臓、肝臓などの動物の器官に由来する肉から離れてください。
また、臓器の肉で作られた肉汁は避けてください。


シーフード

いくつかの種類のシーフードは、痛風の食事中は避けてください。イワシ、アンチョビ、ムラサキ、タラ、ホタテック、ニシン、魚の卵はプリンで高いです。


その他の食品

<プリンシパル>野菜。カリフラワー、キノコ、アスパラガス、豆、レンズ豆、エンドウ豆、ホウレンソウはすべてこのリストに掲載されています。



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