腎機能の改善

適切な腎機能は人間の生活にとって不可欠です。
腎臓は血液から無駄を取り除き、重要なホルモンを放出し、血圧を助けます。腎機能の改善は、腎臓の損傷を修復することではなく、あなたの腎臓が仕事をするのを助けることに焦点を合わせます。健康的な食事

あなたの腎臓はあなたが食べるものの影響を受けます。あなたの食事が塩分、脂肪、または砂糖が多い場合、あなたの腎臓は、あなたの血液からこれらの成分から作られた追加の老廃物を取り除くために一層頑張らなければなりません。あなたの腎臓が働かなくてはならないほど、より緊張します。最適な腎機能を得るには、脂肪が少なく、栄養が多い食品を食べる。
赤身の肉、新鮮な野菜、全粒粉であなたの食事を詰めてください。


飲料水は、身体の臓器系のほとんどの健康な機能に不可欠です。腎臓は血液から老廃物を除去する働きがあります。水は、排泄物を泌尿器系から洗い流し、腎臓結石の形成を防ぐことによって、これを助けます。飲料水はまた、腎臓感染症を引き起こす可能性のある尿路感染症を予防します。


健康体重維持
肥満は腎臓病の主要な危険因子です。 2型糖尿病につながる可能性があります。糖尿病は、血液中に過剰のグルコースまたは糖を生成する。
グルコースレベルが長期間高くなると、腎臓の血管に損傷を与え、それらが機能しないようにする可能性があります。あなたは健康な体重を維持することによって腎機能を改善することができます。

薬は腎機能を改善することができます。腎臓病と診断された人はすでに腎機能を失っています。腎疾患の診断後、医師はそれに対抗するために投薬を処方することができる。腎臓の機能喪失が血圧の上昇を引き起こした場合、医師は血圧治療薬を処方して安定化させることができる。腎臓が機能不全で体内に余分な体液が入っている場合、医師は利尿薬を処方することがあります。
栄養補助食品

さまざまな栄養補助食品は、腎機能を改善することができます。グレープシード抽出物には抗酸化物質が含まれており、感染を防ぎ、痛みや炎症の影響を軽減します。腎臓の健康を促進するために使用されるもう一つのサプリメントは、ホーステイルです。これは、シリカと呼ばれる栄養素を含む植物です。シリカは体内のコラーゲン産生を刺激し、結合組織、皮膚、骨を強化します。シリカは、腎結石や尿路感染の予防にも効果的です。シリマリンが含まれているので、ミルクシスルを摂取することを検討することもできます。ミルクアザミは毒素の腎臓を浄化するのに役立ちます。