どのように痛みを軽減する咽喉から

私たちは皆、特に年間の特定の時期に喉が痛いです。
彼らはしばしば痛みを伴い、癒すために一週間ほどかかります。喉の痛みからの刺激や灼熱感は、睡眠パターンを妨げたり、ストレスを和らげたり、仕事を妨げたりする一般的な苦情です。

この記事では、喉の痛みを軽減する方法をいくつか紹介します。説明書

1

喉の痛みの症状は、軽度の刺激から痛みを伴う嚥下感覚および一定の咳に変わる可能性があります。フェノールを含む咳やロゼンジは、喉の痛みの症状を一時的に緩和することができます。

2

フェノールを含む口腔スプレーを購入することができます。これは局所スプレーで、患部を一時的に緩和するだけです。



3

口内炎を使用して救済しましょう。喉の痛みを助けるためのすばらしい安価で速い方法は、塩の茶さじを水と混ぜて、混合物でうがいをすることです。あるいは、レモンを絞って、温かい水の入ったガラスでジュースを混ぜ、口のすすぎとして使用することができます。

4

咽喉の炎症は、室内の湿気が乾燥すると悪化します。部屋の中、特に寝室に加湿器を置き、夜間にそれを稼働させておきます。これは、部屋が乾燥しすぎないようにするのに役立ちます。

5

体を補充し、脱水と乾燥喉を防ぐために、多量の液体を飲む。
液体の損失を増加させる特定の飲料、例えば、カフェイン飲料およびアルコールを避ける。ミルクドリンクを避けて、喉の隙間に粘液層が形成され、より多くの刺激や咳を引き起こします。