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どのように外科手術から回復するか

     編集:病気

手術は困難で痛いかもしれませんが、手術後には治癒は遠い目標のように見えるかもしれません。
あなたの背中が適切に治癒することを確実にするために焦点を合わせ、外科医の推奨に従ってください。術後の時間を滑らかで癒しの変化にすることができます。指示

1

ヘルプを求めます。いくつかの後ろ向き手術では、夜間または術後数日間病院に滞在する必要があります。あなたが独立した人であっても、ベッドから出かけることや特定の方向に動く助けを求めることは重要です。治癒プロセスを維持する。頑固になってそれを妨げないでください。病院では、看護師やその他の訓練を受けたスタッフがあなたを助けるために存在しますので、その助けを活用してください。


2

痛みを感じているときは薬を使用してください。痛みが耐え難くなるまで待ってはいけません。鎮痛剤の中毒性が懸念される場合は、あなたのヘルスケア提供者に話してください。痛ましい痛みは癒しのプロセスを遅らせるだけです。


3

別の痛みを軽減する方法も活用してください。鎮痛薬に加えて、暑い暑さやアイシングのような方法は、腫れを止めたり減らしたりして、歩行や移動などのあなたの正常な活動の一部を再開させることができます。

4

積極的にあなたの治療。
あなたの外科医は、あなたの背中を強化し、正常な動きを回復し、日々の活動をより簡単に再開できるように、理学療法を勧めます。セラピーは、あなたの体を健康的かつ強くすることによって、全体的な治癒過程を継続します。

5

禁煙してください。これは完了したよりも簡単ですが、喫煙しないと、切開や周囲の筋肉への迅速な治癒が促進されます。あなたの医者に、どのような方法であなたを助けることができるか聞いてください。



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