婦人科検査を受ける方法

婦人科検査は、女性の健康維持に不可欠な要素です。
時々、試験は女性にとって不快で厄介です。年間婦人科検査が近づいている場合は、できるだけスムーズに検査が行えるように適切な処置をとってください。説明書

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年1回の試験をより快適にするために信頼する婦人科医を探してください。男性医師または女性医師の方が、より快適に感じられるかどうかを決定します。友達に紹介を依頼する約束の前に医師に会い、慣れ親しんでいることを確認してください。

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驚きによって引き起こされる過度のストレスを排除するために何を期待するかを知ってください。
毎年の婦人科検査は、同じ基本的な要素で構成されています：骨盤検査、乳房検査、およびパップスミア。診察前の診察中に医師に何を期待してもらうように依頼してください。


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医療情報を手元に保管してください。毎年の婦人科検査では、書類を更新する必要があります。あなたの最近の月経周期の日、それがどれくらい持続したか、出血の程度を知る。あなたが現在取っているすべての薬をリストすることができます。

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医師の健康上の懸念に対処してください。毎年の婦人科検査前に懸念事項や疑問点を書き留めて、問題のすべてが適切に対処されるようにしてください。


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深くリラックスして呼吸します。ときには、これは完了したよりも簡単です。試験台で深呼吸をする。リラックスしていると、骨盤検査とパップスメアの不快感が緩和されます。試験は非常に迅速なプロセスで、1年に1回しか起こらないという事実を慰めてください。