甲状腺機能低下症を治療する方法& amp;体重減少

甲状腺、下垂体腺または視床下部に問題があるかどうかにかかわらず、甲状腺疾患にはさまざまな原因があります。
下垂体が影響を受ける場合、甲状腺を刺激するのに十分なホルモンが放出されない。しかし、しばしば、免疫系が甲状腺を攻撃し、甲状腺ホルモンが少なすぎる場合があります。甲状腺機能低下症または甲状腺機能低下症は、疲労、便秘および体重増加などの多数の症状を引き起こしうる代謝を遅らせる。症状は治癒できませんが、治療によって症状が改善する可能性があります。説明書

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甲状腺疾患のスクリーニングについては、医師に相談してください。検査で甲状腺機能が低下していることが判明した場合は、医療従事者が低レベルの甲状腺ホルモンを置換するための投薬を処方することがあります。
ほとんどの場合、甲状腺機能低下症に罹患している人々は、症状が改善した後でも薬剤を服用し続ける必要があります。症状の治療には通常、生涯にわたる甲状腺代替療法が必要です。
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甲状腺機能低下症の治療薬は、医師または薬剤師の指示に従って処方してください。あなたのヘルスケア提供者は、定期的な血液検査を注文して、その状態が制御されていることを確認します。筋肉の痛みや衰弱、関節の硬直や腫れ、説明できない体重増加などの症状が引き続き起こる場合は、薬を調整する必要があります。口で取られたT4ホルモンの合成型が一般的な治療です。



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甲状腺機能低下症に関連する体重増加を抑制するダイエッ​​トと運動計画について医師に相談してください。定期的に運動し、低炭水化物ダイエットをして代謝を高める。筋肉量を増やす練習は、あなたが消費するよりも多くのカロリーを燃やすのに役立ちます。代謝が役割を果たすものの、最終的には身体活動のレベルであり、あなたが食べたり飲んだカロリーの数が本質的にあなたの体重に影響することを覚えておいてください。

関連する栄養素欠乏症。特定の栄養補助食品を服用する必要がある場合がありますので、医師との可能性について話し合ってください。
米国ではもはや重大な問題はなくなりましたが、食事中のヨウ素の不足は、世界の他の地域における甲状腺機能低下症の主な原因です。疾病対策予防センター発行の報告書によると、甲状腺が十分なレベルの甲状腺ホルモンを産生するためには、食餌中に十分なヨウ素が必要です（参考文献3参照）。セレンと亜鉛の不足は甲状腺機能にも影響を及ぼします。

毎日のセルフケアのアプローチを実践してください。毎週少なくとも4または5日間、30分から1時間運動する。食事中にビタミンB群、葉酸、セレン、ヨウ素などの栄養素を十分に含んでいます。太陽の下でもっと頻繁に出かけてください。
早朝の太陽光15分、午後遅くの午後も、冬の間はビタミンDのレベルを維持するのに役立ちます。これは、夏時間が短い10月から4月まで特に重要です。ビタミンDは、健康な免疫システムを維持するために不可欠です。