どのように後退ガムを扱う

あなたの体の自然なホルモンの変化への栄養不足へのストレスから何かがあなたの歯茎の健康に影響を与えることができ、健康な歯茎は健康な歯のために必要です。
歯ぐきが後退したことに気づいたり、歯肉が腫れたり、温度に敏感に反応したりすると、歯肉の病気に罹っている可能性があります。幸いにも、予防措置は、歯茎を遠くに後退させないようにし、歯科技術の進歩は、失われた組織を修復することができる。あなたが必要とするもの
小さな頭、好ましくは電動またはバッテリー駆動のブラシ付きの柔らかい剛毛歯ブラシ
ガム病と戦うためにFDAによって承認された練り歯磨き
Floss

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歯茎や歯の異常があれば注意してください。ガムラインの下にあるプラークは、感染を引き起こす可能性があり、ガム組織が膨潤し、徐々に崩壊して後退する。
歯茎が腫れたり変色している​​場合は、おそらく後退している可能性があります。

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1日に少なくとも2回は歯ブラシや歯ブラシでガムの後退を防ぐ。歯と歯茎の間に埋め込まれた歯垢は歯垢でしか除去できないため、歯磨き粉よりも歯ぐきを予防するためには定期的な歯磨きが必要です。

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歯ブラシと歯ブラシあなたが食べるときにしばしば食べることを避け、すぐに後でブラシする機会がないときには食べないようにしてください。歯ブラシ、練り歯磨き、フロスを食べて仕事をしたり外出したりするときに持ちこたえます。

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正しい種類の歯ブラシを使用します。
大きすぎるか硬い毛がある歯ブラシを使用しないようにしてください。また、あまりにも積極的にブラシをかけないでください。歯の表面全体に円形の動きで使用される柔らかい剛毛のある小さな頭のブラシを使用してください。小さな歯を持ち、刷毛の動きを制御する電動歯ブラシを選ぶこともできます。

柑橘類やジュース、トマト、パイナップル、炭酸飲料などの酸性食品や飲料は避けてください。これらの食品に含まれる酸の量が多すぎると、敏感な歯を悪化させ、時間の経過とともに追加の損傷を引き起こす可能性があります。

寝る直前に、そして朝に起きるとすぐに歯をきれいにします。
プラークは一晩中発達して歯肉を感染させる良い機会です。

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歯茎疾患を治療し、後退するガムを修正するための外科手術と非外科的代替について歯科医に相談してください。ガム組織は、失われた組織を置き換えるためにガムに移植することもできますが、歯科医だけが、どのようなオプションが正しいかを教えてくれるでしょう。