歯科医の恐怖を緩和する方法

歯科医という言葉だけがあなたを恐れて死にます。
あなたは以前歯科医に行ってきました。歯科医は何年もあなたの人生の一部となることを知っています。そして、あなたは素晴らしい笑顔と半分まともな呼吸ができ、自分自身をきれいに整えるように対処する方法が必要です。歯科医の恐怖を完全に緩和するには、数回訪問するかもしれませんが、あなたはそれらを征服することができます。指示事項

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頻繁な点検を受けましょう。ほとんどの人は痛いときだけ歯科医に行く。そうするなら、歯科医と痛みの間に相関関係を作り出します。歯科医が痛みを消す者であることは重要ではありません。いったん関連付けが行われると、それは壊れにくいです。
しかし、真実は、あなたが予防的に歯科医を見ると、負の相関関係を生み出す痛みを感じる可能性は低くなります - そしてもっと重要なのは、ほとんどの歯科医の訪問は痛みを伴わないことです。
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ブラシ、フロス、すすぎ。良好な口腔衛生には、口腔洗浄剤のフロッシング、刷毛塗りおよび通常の使用が含まれる。ブラシだけを使うと、歯の到達可能な表面積の約30％が欠けてしまいます。そういうわけで、フロッシングはとても重要です。非常に簡単に、定期点検のラインに沿って、あなたの衛生状態をチェックすることは、痛みを伴う手技を必要とする歯科の予定が少ないことを意味します。
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歯科医が、自分が何をしているのか、彼はそれをやっているとき、それをどうやってやっているのか、それが可能な選択肢の中で最高の理由は何かをしています。提案された手順を実行しなかったことの影響を学んでください。知識は力であり、あなたが責任ある人であるときは恐怖を感じるのは難しいです。それはあなたの口です。あなたが質問をしないと誰も誰もしません。

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あなたが緊張していることを歯医者に伝えます。彼は知りたいと思うので、正確に彼が何をしているかを説明することができます。歯科医は自殺率が高いです。人々は苦しんで彼らに来ても、実際には彼らを見たくはないからです。