どのように幼児の利得を助けるためにどのように体重

体重が低い幼児がいる場合は、彼女が栄養価と肥満である食べるものを見つけることは困難かもしれません。
あなたが厄介な幼児を抱えていると、この問題はさらに深刻になります。あなたの幼児に同じ食べ物を提供し続けてください。幼児が新しい食物を受け入れるには、いくつかの試みが必要です。あなたの幼児が健康状態を除外し、あなたの幼児の食生活に大きな変更を加えるために体重が不足している場合は、必ず小児科医に診てください。必要なもの
PediaSureまたは他の栄養補助食品スムージー（オプション）WaterVarious食料品

その他の指示を表示する

1

PediaSheureまたは毎日あなたの幼児に似た栄養補助食品を提供する。
彼らは余分なカロリーと彼らがどのように味がするようなほとんどの幼児を提供しています。もう一つの朝のオプションは、全乳で作られた包装済みスムージーを提供することです。

2

あなたのスナック時間を計画します。食事を提供する前に2時間以内に軽食を提供しないでください。典型的な幼児は軽食をいっぱいにし、昼食や夕食を食べません。


3

食事の間に水に切り替えます。あなたの幼児の胃を素早く満たすことができるので、ミルクまたはジュースを提供しないでください。

4

スナックは栄養価が高く、肥満であることを確認してください。
グラナムクラッカーに広がったピーナッツバターをバナナの上に乗せて提供する。フーマスをピタに広げてもおいしいスナックを選ぶか、生のカット野菜とフル脂肪の牧場のドレッシングをディップとして与えることができます。

5

完全な脂肪乳成分を使います。 2パーセントのミルクを1パーセントまたはスキムを代用する。バターと全脂肪チーズを使用してください。野菜やパスタにバターを入れてください。


調理スプレーの代わりに調理するときは、健康なオイルを使用します。エクストラバージンオリーブオイルとキャノーラオイルは良い選択です。


7

デザートを提供します。彼が十分な夕食を食べたときにあなたの幼児にデザートを与えなさい。健康的なオプションは、新鮮な果物を混ぜたフル脂肪のアイスクリームです。もう一つの健康的な選択肢は、上にアイスクリームを入れたフルーツクリスプです。