編集：病気
1オンスを追加します。ジュースを8オンスに調整します。水の。この量のジュースはレモンまたはレモンの半分に相当します。
利尿剤の性質
レモンとライムのジュースは天然の利尿剤であるため、水に加えれば、過剰な体の体。これは膨化と便秘を緩和するのに役立ちます。
消化
これらの果実のクエン酸は、肝臓がより多くの胆汁を産生するのを助けることができます。
食物消化
食欲減退
マヨクリニックによると、64 ozを飲むという伝統的なアドバイス。日の水が過大評価されることがあります。しかし、たくさんの水を飲むと、満腹感を助け、食べる量を減らして体重を減らすことができます。
レモンまたはライムジュース水で希釈されることなく消費されると、歯のエナメル質を損傷する可能性があります。
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