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高齢者の予防的ヘルスケアについて

     編集:病気

高齢者は、視力障害、バランスの崩れ、筋肉変性などの様々な健康上の問題に直面しており、予防できない問題があります。
しかし、予防的な保健医療で避けることができる高齢の医療の多くの側面があります。エクササイズ

基本的なエクササイズと残りのアクティビティは予防的健康オプションです。これは、筋肉、循環、体重管理、心臓の健康に良いです。


健康ダイエット

食べる権利は、消化器系を含む高齢者に影響を与える多くの病気を防ぐのに役立ちます体重管理、肌と髪



医師の診察

定期的な診察のために家庭医を訪問すると、予防ケアの計画と問題の検出に役立ちます






指示された薬を飲むと、血圧、心臓の健康、コレステロール、筋肉の問題を維持するのに役立ちます。




あなたが年を取るにつれて直面する可能性のある病気や状態についての知識を身につけるとともに、予防措置を講じることは、症状を認識し、何をすべきかを知る上で重要です。



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