潰瘍性大腸炎ダイエット食品

誰かが潰瘍性大腸炎に苦しんでいるとき、しばしばこの炎症性腸疾患に付随する症状の強さを軽減する可能性のある食事（または食品のグループ分け）があります。
この変化の必要性は、この特定の状態にある人は、通常、結腸または直腸が炎症を起こして潰瘍が最終的に発症することを発見することである。いったん存在すると、ある種の食品は、消化管内でこの潰瘍形成を刺激し、さらに悪化さえさえすることがある。これを避けるために、この条件に適したダイエットプランに固執することを検討することをお勧めします。水

食物ではありませんが、潰瘍性大腸炎の人は、1日に少なくとも64オンスの水を飲むようにしてください。これは基本的に8杯です。これは、あなたを「定期的に」保つのに役立ちます。

潰瘍性大腸炎に対処しながら健康的な食事を維持することが重要です。野菜。ほとんどがこの状態で完全に安全ですが、ビート、ピーマン、ジャガイモ、ナス、キュウリ、セロリ、ニンジン、キノコ、レタス、ズッキーニなどのものよりも優れているものもあります。



果実

潰瘍性大腸炎に罹患している人のためのもう1つの有益な食品群は、バナナ、ブドウ、桃、メロン、アプリコット、さらにはリンゴを含む果物です。
低繊維穀物

潰瘍性大腸炎に罹患している多くの人々は、特に攻撃中に低繊維穀物に固着することが有益であることを見出しました。これには、米、パスタ（洗練されたもの）、コーンフレーク（その他の低繊維穀物）、パン（洗練されたもの）、ベーグル、ソーダクラッカーが含まれます。

Whole Grains

<攻撃中に繊維食を減らすことができますが、潰瘍性大腸炎の症状を抱えていないときは、穀物全体を食べるべきです。あなたの食物の選択肢とバランスを取ることは、依然として重要です。

潰瘍性大腸炎に罹っているときに、より柔らかく、より柔らかい肉に固執します。乳製品と魚を快適に食べるようにしてください。


乳製品

あなたの食生活に乳製品を含めることは自由です。一人ひとりが違うので、あなたの額を制限する必要があるかもしれませんが、そのためにフレアがある場合に限ります。