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毎日の食事中の繊維の量を増やします。繊維は便秘、下痢を和らげ、定期的で健康な排便を促進する。腸の動きを作るのに費やす時間が短いほど、より速く痔が治癒します。いくつかの良い繊維源は、オート麦、大豆、ヒヨコ豆、その他の豆類です。すべての新鮮な果物と野菜が有益です。
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ビートとビートの緑をたくさん食べる。ビートは繊維、カリウム、抗酸化物質が多い。抗酸化物質は炎症を軽減し、治癒過程を促進するのに役立ちます。
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10〜15分間温浴に浸します。水が暑くないことを確認してください。痔に刺激が加わる可能性があります。痔核が治癒するまで、これを1日3回行います。
ゆるい服と綿の下着を着用してください。あらゆる種類の布が痔核との接触を最小限に抑えます。どのようなタイプの材料でも擦れても刺激が起こり、治癒過程が遅くなります。
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湿ったパッドを使用して排便後の掃除を行います。拭き取るのではなく、その領域を踏むことが重要です。ワイピングは刺激を引き起こし、時には出血を引き起こすことがあります。
治療療法の面では、スチームシャワーの濡れた熱やサウナの乾燥熱がリラクゼーションや健康に有益であるかどうかについて絶え間ない議論があります。
驚くべきことではないが、両方とも利点と欠点がある。 費用 スチームシャワーは若干の優位性があり、
2回ノーベル賞を受賞した化学者Linus Paulingは、Pauling Therapyを作成しました。
この療法は、ビタミンCとリシンの体内貯蔵物を補充することからなる。この療法は心臓病を逆転させると言われています。 症状 心臓病は
メチル水銀は、さまざまな臓器系に重篤な損傷を引き起こすことができる無機水銀の一種です。
すべての魚には微量のメチル水銀が含まれていますが、マグロ、オオカミ、サメなどの大きな魚には、捕食性とサイズが大きいために高濃度が含まれています。過度のマグ
どのメイクやモデルの自動車も安く走れません。
筋ジストロフィー協会によれば、ハンドコントロールなどの車両に適応技術を追加すると、コストが500〜100,000ドル上昇するという。障害者がこれらの適応技術を必要としているが、余裕がない場合は、申