日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > Steamshower対サウナ

Steamshower対サウナ

     編集:病気

治療療法の面では、スチームシャワーの濡れた熱やサウナの乾燥熱がリラクゼーションや健康に有益であるかどうかについて絶え間ない議論があります。
驚くべきことではないが、両方とも利点と欠点がある。


費用

スチームシャワーは若干の優位性があり、価格はわずか1,000ドル以下で始まります。サウナの費用は$ 1,500から開始します。



いずれの部屋もバスルームなどの小さなスペースに設置できます。スチームルームの援助のために配管工が必要です。




必要に応じてサウナを掃除する必要がありますが、スチームシャワーは毎週タイルクリーナー


健康への効果


サウナの乾燥熱は高い温度と心拍数の上昇を可能にしますが、スチームシャワーは肌にやさしく、癒しにも優れています呼吸器系の病気


欠点

あらゆるスチームシャワーの大きな問題は、それが多くのタイプの細菌に完全に適合する環境を作り出すことです。適切な掃除をしなければ、これは重大な健康上の危険につながります。
サウナの場合、温度が高いほど多くの人にとって、乾燥した肌の原因となります。


人気の図説
  • 不穏な足の症候群を治療する方法

    落ち着きのない足症候群(RLS)と診断された人は、足を動かすことに対する制御できない衝動を経験する。
    RLS患者は、一方または両方の脚のうずきや不快な感覚を頻繁に経験するため、起きたり移動したりする必要があります。男性よりも女性が毎年RSL

  • 糖尿病のための食事栄養

    糖尿病患者は、適切に食べないと高血糖を起こすことがあり、しばしば糖尿病性ショックを引き起こす。
    米国糖尿病学会は、糖尿病患者が血糖指数を使用して、特定の種類の食物が血糖値にどのように影響するかを理解するよう提案しています。血糖指数には0〜10

  • 高ヘモグロビン計数は良いですか?

    肺から組織まで酸素を運ぶタンパク質であるヘモグロビンは、血球数が少なすぎたり高すぎたりしてはいけません。
    非常に低いカウントを持たないことが重要ですが、異常に高いカウントはいくつかの病気や状態を示すことがあります。ヘモグロビンとは何ですか?

  • 歯科用ベニヤとは

    歯科用ベニヤは、セラミック材料で作られたシェル状の歯カバーです。
    歯科用ベニアは、軽度および大型の歯の不一致を修正するために使用されます。ほとんどの人は歯のベニヤを取ることを選択します。他の人は歯科ベニアに歯の軽傷を矯正することを選択します。

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved