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1週間後、怒りのログを確認してください。
爆発の傾向や一般的な原因を見つけて、あなたの反応が状況を整えるのに役立つかどうかを確認してください。
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遡って怒っている爆発の傾向が見えない場合状況に合わせて、治療を見つけることを検討することが適切です。
治療を見つける
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怒りの障害を含む精神的な健康問題の治療法のすべてが医薬品です。最初は、心理学者やその他の専門医に治療を求めるべきです。彼らは通常PhDまたは他の高度な学位を持っています。
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治療と評価を受けている間、サポートグループと怒りの管理クラスを探して、怒りと闘うためのサポートと追加教育を行います。
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あなたの怒りが引き続き深刻な問題である場合、セラピストは、怒りと関連する暴力の原因や触媒となることが多いので、アルコールやその他の中毒性物質をルーチンから排除します。可能な薬理学的治療のために評価されるべきあなたの精神科医または他の医者を指す。認可を受けた医師のみが、処方箋を受けたり、管理された物質を処方するようアドバイスすることができます。
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医薬品の治療を受ける場合は、精神的健康が品種から最もよく扱われるため、治療の他の手段を無視しないでくださいエリアの検索
セロクエル（Seroquel）は、クエチアピン（quetiapine）の商品名です。
これは抗精神病薬として分類され、脳内で生成される化学物質の影響を変化させ、多数の神経伝達物質の神経受容体を遮断し、神経と脳との接触を妨げる。セロクエルは、主
少し余分な助けが必要な場所や人が常にあります。
あなたのスケジュールで余分な時間を見つけたら、あなたが住んでいる地域をボランティアすることを考えてください。あなたが必要とするものほとんどの都市で、あなたは良い意志、YMCA、そして食糧銀行を持
Ringwormは、伝染性の皮膚の真菌感染症で、皮膚に現れる鱗状の赤いリングが主に特徴です。
ブレイクアウトは体のどこでも発生することがあり、感染は大部分（背中や胃の上の）迷惑にならないように（少数のリングのみ）感染する可能性があります。それ
ビタミンB12の主な機能は、赤血球を作り、健康な神経系を維持することです。
B12の欠乏症は疲労感、息切れ、感染症にかかりにくい貧血を引き起こします。長期的な欠乏は、神経学的損傷および神経変性をもたらし得る。 B12の欠乏症は、通常、食事の