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人間工学に基づいた椅子の主な利点は、座っている姿勢を改善できることです。背中と首をサポートし、脊椎椎間板の過剰な圧力を軽減します。背もたれは、多くの人間工学的な椅子でしばしば調整可能な腰部支持を提供する。
適切な腰部サポートは、背中の小さい部分に収まり、骨盤と胸郭の背面をクリアするのに十分なほど小さな曲面になります。人間工学に基づいた椅子のリクライニングまたはチルト調整は、シートを床に対して相対的に変化させ、上半身の一部を背もたれに移すのに役立ちます。さらに、調整可能な人間工学に基づいた椅子は、労働安全衛生部のウェブサイトによると、脊柱整列を可能にします。
手首と肘の領域
特にデスクトップとノートブックコンピュータを使用する長い間、手首や肘にストレスを与え、痛みを引き起こす可能性があります。
人間工学に基づいた椅子には、調節可能な高さと幅と少なくとも2インチのソフトパディングが施されたアームレストが適切かつ個別にサポートされます。
太もも
太ももに圧力をかけると、チルト調整を備えた人間工学に基づいた椅子は、前方に働く姿勢を可能にする。これにより、膝の後ろと椅子の前縁との間に十分な隙間が形成され、腿の後部で感じる圧力が減少します。
その他の利点
人間工学に基づいた椅子は、伝統的な椅子に比べて、1日中位置を変更できるようにすることで、多くの利点を提供します。
伝統的な椅子に座って静的な姿勢を作り、背中、手首、肘、太ももにストレスを与えます。人間工学に基づいた椅子に切り替えることで、疲労や怪我のリスクを軽減し、血流を増加させ、生産性を向上させながら、これらの問題を排除します。
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