サブオキソンを服用している間に疲労と戦う方法

多くの人々のために、Suboxoneはアヘン剤麻薬中毒の救命措置の選択肢でした。
処方箋で提供することができます。これは、患者が渇望をブロックし、社会の生産的なメンバーになることを可能にする。しかし、サブボクソンの副作用の1つは疲労であり、それ自体が日常生活や仕事の義務を遂行する上で問題を引き起こす可能性があります。あなたがSuboxoneの使用によって引き起こされる疲労と戦うためにあなたが行うことができるいくつかのことがあり、それはあなたが投薬を続けることを可能にします。指示事項

1

疲労について医師に相談し、問題を軽減するために投薬量または投薬時期を調整する必要があるかどうか尋ねます。
再発、追加薬の服用、またはうつ病の問題については、医師に正直に話してください。

2

新鮮な果物や野菜、多量の水分を含む健康的な食事を維持する。水は、あなたの臓器に水分補給を提供することによって疲労と戦うのに役立ちます。適切な食事は、薬物使用からの栄養不足と戦うのに役立ちます。 Suboxoneを開始すると、適切な食生活を行うことで、Suboxoneによる疲労を緩和することができます。


3

より高いエネルギーレベルを維持するための毎日の運動ルーチンを開発します。
ジムに参加する余裕がない場合、歩いたり、走り回ったり、スポーツをしたり、ダンスやハイキングをしてそのレベルのエネルギーを維持できます。

4

毎晩、十分な睡眠を取ってください。あなたの体を日常生活のために寝るために毎日同じ時間に起きるので、いつ疲れているのか、そしてそれが警戒的で活動的である必要があるかを知ることができます。

アルコール摂取。アルコールと混合したサブオキソンは極度の疲労を引き起こし、まれに呼吸不全を引き起こすことがあります。