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あなたの配偶者、友人、家族を尊重してください。彼らは手術をサポートしているかもしれませんが、より自信を持って出て行く方法に反応する方法が不明です。最初は褒め言葉を受け入れますが、その上にいないでください。
2
会話を多様なものにしましょう。
友人、家族、配偶者と何が起こっているのかについて懸念と熱意を示してください。彼らは自己中心的であると見なすことができるので、あなたの減量の成功について多く話してはいけません。彼らの興味と目標についてお問い合わせください。
3
新しい活動に配偶者を含める。あなたが太り過ぎだったときは、おそらく過去の新しい活動を知っていたでしょう。今すぐあなたは新しいことをしようと思っている、配偶者から楽しい活動を求める。次の冒険を選ぶ際に交代してください。
4
あなたの配偶者に褒めてください。
彼の支援がどれだけ評価されたかを彼に知らせるか、彼の励ましが憂うつな時にどのように助けられたかを彼に教えてください。あなたに焦点を置き、安心が必要な配偶者にそれを置く。
5
特別なことをする。その仲間が話しているCDを探したり、あなたの妻が好きなアーティストにコンサートチケットを購入したり、ロマンティックな週末を計画したりするのは難しいことです。ポイントは、配偶者が特別な気分になるようなことをすることです。特にそうする機会がない場合は特にそうです。あなたの新しい人格は、配偶者が関係について不安になる可能性があり、これらのような小さなジェスチャーは安心です。
6
聞きなさい。友人や家族が人格の変化に懸念を表明したとき、彼らの意見に耳を傾け、嫌がらせをしないでください。彼らは見過ごされている有効なポイントを持っているかもしれません。変化は期待されますが、変化が確実であることを確認してください。
7
Express empathy。要するに、失う体重が大きく感じられるが、愛する人からの反応は予測できない。彼らに簡単に行き、徐々にあなたの新しい人格を明らかにする。少しの共感は、体重減少手術後の関係を維持するのに役立ちます。
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