外科手術をしないで二重顎を取り除く方法

若々しい若々しい見た目のボディは、誰もが欲しがっていて、私たちが欲しいだけの足や足ではありません。
私たちは、顔、顎と首が調子を変えてくれることを望みます。しかし、二重顎は、トーンアップするのが最も難しいと思われる。あなたは外科医に走らなくても、何千ドルも費やす必要はありません。あなたの顎を固定するために自宅で行うことができるいくつかのエクササイズがあります。家で作った「チンラップ」を使って、手術をしなくても一時的な顔を持ち上げることができます。必要なもの
顔面練習グレープフルーツのエッセンシャルオイルオリーブオイルコットンボールラップタオル

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運動でダブルチンをなくす

1

二重顎を取り除くためには運動が必要です。
顎は、エクササイズやフィットネスプログラムに関しては見落とされています。あなたの練習を始めるには、椅子の背中に背骨を押し付けたまっすぐな椅子に座ってください。

2

肩をリラックスさせ、首を歪ませないでください。


3

頭を後ろに傾けます。顎を天井に向けます。

4

口をわずかに開き、下顎を天井に向かってさらに押し込みます。 （あなたの下の歯はあなたの上の歯より遠くに突き出るでしょう）。この位置を10秒間保持します。

5

5秒間ジョーを緩めてから、繰り返します。
チンラップで二重あごを取り除く

グレープフルーツオイルは、多くの家庭用デトックスレシピで使用されています。システムから毒素を除去する。非常に大きい顎を持っている場合、このプロセスはあなたにそのような顕著な結果を与えることはできません。

7

オリーブの1/3のカップに必須のグレープフルーツオイル8滴を加える油。混ぜる

混合物に綿のボールを浸し、顎の上で混合物をこすり、顎全体を覆う。

顎をラップで包むあなたの頭の上から始め、あなたの顎の周りを下にしてください。
あなたの顎が完全にしっかりと包まれるまでラッピングを続けます。ラップされた顎の周りにタオルを包み、45分間リラックスさせてください。（ラップのしっかりとした締め具合で結果が変わります）顎の領域が暖かい。

11

45分後、プラスチックラップを取り出して、ぬるま湯で顎のすすぎを洗う。パットドライ。