多くの人々は、彼らが喫煙を始めると、彼らはに自分自身を得ているのか気づいていません。
タバコの上の単一のパフそれが取るすべてであり、それはニコチン中毒の悪夢の始まりになることができます。かつて私たちの多くはお金だけで我々のコストとしないに出て発見したように停止することをISNトン簡単に夢中！この不健康な習慣は、我々はすべて禁止に誘惑取得したり、眉をひそめ好奇心のことは、これまで成長しているプルを供給した後に開始している可能性があります。私のような人は仲間からの圧力の経験豊富な形態を有することができ、グループは（特に青年の間で）喫煙するために一緒に来るとき属したい。でも、それを実現することなく、喫煙をあきらめることはより困難になる。
いくつかは、まだ彼らは維持するために社会的なイメージを持っている（、洗練されたクールな、タフな、成熟した、などを探して）、または、それがある種の空白を埋めるため、思考習慣を続けていく。しかし、それは、特にこの日および喫煙に対する喫煙禁止とキャンペーンが当たり前になってきている時代の習慣を継続するための口実であってはならない。喫煙をあきらめるための非常に最初の理由の一つは、健康の問題です。今では、がん、循環、呼吸器系の問題や心臓発作のようなポーズ多数の健康上のリスクと脅威のによってすべて高度に認識していた。しかし、いくつかは、よくあること上の虚栄心を優先し、それを我慢。
リトル彼らは喫煙が、ものの外観を変えることができることをいくつかの方法が、喫煙は、物理的な劣化のしわ、黄色い歯、口臭や口臭、不均一な重量配分、皮膚や爪に黄色の汚れ、暗い唇につながるされ知っている。私たちは、自己イメージのために喫煙する際に留意のことを維持する必要があります。いくつかのドンtは彼らはその新しい人に会うための良い言い訳、論理はタバコは喫煙者の間での会話（すなわち、タバコのためにそのかわいい男に尋ねるまたは明るい）の出発点になるということであると思うので、喫煙をあきらめることを検討してください。それとも彼らは手にたばこなしでとりわけ腹心を感じないかもしれません。
しかし、非喫煙者について、彼らはそのジェスチャーによって追放されていません？他人の福祉への配慮である、言うまでもありません？研究が増え受動喫煙が均等に有害であることが示されている。彼らはそれを求めていなかった場合でも、そして、theyllは、呼吸器障害、心臓の病気とがんリスクの公正なシェアを持ってさ。喫煙をあきらめるためのもう一つの理由は、あなたが日常的にそれに気づくが、文句を言わないけれども、それは喫煙から財政負担の軽減につながるかもしれないということです。貸し付けは、あなたが一日あたり1パックを吸うと仮定します。 365日でタバコの1パックのコストを掛けます。
youveはスモーク年数によってあなたの答えを乗じてみてください。これはあなたが保存されている可能性がどの程度である。それはすべてを追加する方法驚くべきことではありませんか？また、喫煙による健康合併症から医療費に対処する必要がなくなります。あなたはタバコを点灯次回、もう一度考えてみ。検索
