戦術的な法執行（SWAT）そしてスペシャルオプスが負傷

の割合を減らすことができますどのように特殊作戦医学（JSOM）*誌ではかなり最近の記事では、第5グループから筋骨格傷害を検討した。
軍は運動の世界で使用されている訓練の一部を利用して、けがの発生率を削減しながら、彼らの軍隊が、特にそれらの特殊作戦部隊では、それらの運用効率を向上させるという事実の上にキャッチし始めている。著者は著者は特殊部隊を指摘し、そしてレンジャーユニットは10しようとしている背中、肩と多数中年チーム軍曹をあしらった第5グループと、膝酷使の怪我からのレコードを使用してSFでこれらの傷害の発生率と種類を定量化することを決めた大学生持久力アスリートに匹敵する100ソルジャーヶ月あたり12傷害、。研究ユニットのすべてのタイプの、特殊部隊は12で負傷率の最も高い発生率を持っています。
100兵士の数ヶ月ごとに

1。この研究は、物理的な訓練は、すべての傷害の50を引き起こしたことを明らかにした、と30が実行されているにリンクされていた。当社グループにおける通院のための主要な理由が病気では筋骨格系障害のためだったとして、傷害の10倍プロファイル日数（休業日）となりました。降順に影響を受けた筋骨格系の条件の場所が含まれます：背中/首（31）、足首（10）、肩（10）、と膝（10）。著者らは、ことがわかった。 。 。第5グループのクリニック内のすべての臨床診断の40歳以上は、筋骨格系の問題のためだった。
これは、軽量ユニットに大きな運用影響を与えている20〜30日の各平均に置かれている第5グループの負傷したメンバーに翻訳。それは他の陸軍部隊で勉強、筋骨格系の傷害は下肢でより一般的である（例えば、膝と足首）が、SFには、上肢の傷害（例えば、腰、背中、肩、等）以上であることに注意することが面白かった共通。著者は、これは重い鎧を身に着けていると、重い荷物を運んで、空中操作、Combativesはトレーニングから反復マイクロトラウマの累積効果に加えて、我々の兵士に対し、従来のユニットの少し古い平均年齢が原因である可能性が理論化。
負傷率およびその他の詳細の利害関係者に関する追加情報（トレーナー、ドキュメントなど）の束をカバーし、この記事では、そこに追加の詳細については、記事全文を調べることができます。私にとって最も興味深いのは、予防の彼らのコメントであった：最後に、予防に重点を置くために、特殊部隊グループは、今日のトップスポーツプログラムで使用されるフ​​ィットネスや性能基礎を組み込むためにユニット物理的な訓練プログラムを変更する必要があります。軍事研究者は、修正された物理的な訓練プログラムは体力の向上と低い傷害率につながることが示されている。
脊椎と下肢の傷害の発生率を減少させながらコア強度とクロストレーニングを強調トレーニングレジメンは、おそらく物理的な準備を増加させる。私は、上記のすべてに同意する。に述べたように、ハードなトレーニングや研修スマートのように、いつも同じものではありません。後者は改善され、運用準備とSFの兵士のための（潜在的に）大きい運用寿命で、高いパフォーマンスと低負傷率につながる。今日のトップのスポーツプログラムに関与してトップコーチは、私は他の記事で述べた線形パターン対波形パターンに従うプログラムに関する上記の同様のガイドラインに従ってください。
私は、パフォーマンスとすでにフィールドでトップ運動プログラムやまたはコーチによって利用されている訓練で、より現代的な概念を以下の傷害の減少率の両方にメリットを見て始めているSOFコミュニティ内の医療や訓練のコミュニティを見て満足メートル。著者はうまくそれを合計することによって彼らのレポートを終え：トレーニングやリソース割り当て、これらの変更を加えることによって、特殊部隊グループは、当社の最も致命的な武器個々の特殊部隊の兵士に投資されます。両方の選手、軍、法執行機関は、この情報から学ぶことができるとストレングス＆コンディショニング科学の最も最近の進展を活用する必要があります。
筋骨格系負担ジェームズH.リンチ、MD、MS、マークP. Pallis、DO、FAAOS：特殊部隊グループの*臨床診断。特殊作戦医学（JSOM）のジャーナル：第8巻、第2版/2008年春、76 79検索