負傷のための共通の傷害は競技スポーツにyoureの場合、人生の事実である。
山道を通してサイクリングやサッカー場を下に急いをyoureのかどうかは、潜水ダウン偉大な深さにまたは体操の馬に乗って優雅に踊ってyoureのかどうか、あなたの最終的には、落ちるヒットされ、または外傷のいくつかの種類を苦しみのオッズは重要である。質問は、このようにそれが来るときに最も損傷の程度を改善するためにどのようになり、どのように最高の悪化からそれを防止するために、あなたに起こったいただきました！を理解する。この記事では病気の最も一般的な傷害のカップルを確認し、あなたがそれらを防ぐことができますどのように探索し、どのような信号theyveが起こっ署名し、それらをどのように治療する。
スタート、最悪に備える傷害の厄介な、最も狡猾なのいずれかで開始できます：外傷性脳損傷（TBI）。あなたの頭は、脳がそれを停止している液体によって保護されて内部に漂っ卵黄、あることと、卵と基本的に似ています。しかし、あなたの頭は十分に厄介なバンプを受けるべきである、あなたの脳には、内側とあざや出血対戦ぶつけやすい。
サッカー、アイスホッケー、サッカー、レスリング、バスケットボール、チアリーディングで選手が最も危険にさらされており、この怪我は頭蓋骨骨折、血栓や脳自体への損傷の範囲を実行することができ、かつ軽度の脳震盪からそれ以上何もすることができますセカンドインパクト症候群（最初から回復しつつ第二脳震盪を受けた）、以上の挫傷や血腫のような厳しい条件。これを防ぐには？遠かっはヘルメットを着用してください。いつも！サッカーをサイクリングや再生するかどうか、foolwearヘルメットこといけない。サッカーであなたの頭に取り組むいけない、そしてサッカーであなたの頭にボールを打つ避けるようにしてください。
しかし、何かが間違っていたとyouveはあなたの頭を叩か言う。 TBIの症状は何ですか？空いている凝視、不明瞭または遅延スピーチ、見当識障害、記憶障害、めまい、記憶喪失、意識の吐き気、嘔吐、および損失。後で上の永続的な頭の痛み、集中力の低下、うつ病、睡眠障害、神経過敏とふらつき光を開発することもできます。治療？あなたは上記の症状が発生した場合、医師は、出血を止めるあなたのバイタルサインを安定、あなたの頭蓋骨内の圧力を制御することができ、血栓を除去し、脳に十分な血液供給を維持します。最悪のシナリオ？手術。
画と転位が恐ろしく一般的であり、きれいな休憩や皮膚引き裂く化合物であることができ、あらゆるスポーツで起こる可能性があります。実行するときに彼らは、例えば、他の誰かや地面との衝突の結果として、または骨の強調反復に起因する疲労骨折として発生することがあります。また、他のプレイヤーと落下や衝突によってあなたの骨を脱臼することができ、共同で会う2つのボーンを分離になったときにこれが起こる。手と肩の脱臼が最も一般的ですが、膝、股関節と肘転位も場所を取ることができます。怪我のこれらの種類を防ぐために、あなたはウォームアップと防護服を着用していることを確認します。
ジャンプするときにあなたの膝を曲げて着地しようと、ウサギの穴やこぶの自由表面で再生するように注意してください。また、疲労骨折を防ぐために、あなたの走行面を変更し、脱臼を防ぐために重要な関節の周りの筋肉を強化することができます。治療？救急処置。あなたが行うが、ERに殺到することができます何もない、私の友人。
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