編集：健康
1。キャンドル香りのキャンドルから悪臭はジェームズWedner、MD、医学のワシントン大学でアレルギーと免疫学のチーフによると、あなたの鼻腔を煽ることができます。アレルギーをお持ちの方は、時ろうそくの近くに鼻水や涙目を持っている可能性があり。カボチャのような香りとキャンドルは、通常、最高の許容される。
あなたがろうそくに問題が再した場合、自分で、離れる外それを消すか、またはいくつかの新鮮な空気を取得しよう。
2。香水は、人々にほとんどテストされていない化学物質の数百を持っており、香料でエッセンシャルオイルと混合し、空気中に噴霧するとき、彼らは、くしゃみ混雑を感じたり、頭痛を取得する人を引き起こす可能性があります。それはハードじゃなく、あなたの周りの人々は、スプレーの香りで簡単に行くと、その香り腎臓トンほど強いとボディクリームやローションを示唆するように依頼。また、空気を動かし続けるためにあなたのオフィスや車の中で小さなファンを維持することがあります。
3。
石鹸や洗剤あなたが考えるかゆみのほとんどは洗浄剤によって引き起こされることを学ぶために驚くかもしれませんが、実際に香水添加剤のせいです。無添加、無香料またはラベルのフタル酸塩自由に探してください。衣類を乾燥させる際には、強い臭気なしで静的を取り除くために（代わりに臭い静的しがみつくシート）乾燥機でアルミ箔のシートを使用しています。また、無料の香り、無添加ドライヤーシートを試すことができます。
4。ぬいぐるみは、人の推定15のために、問題をダニがぎっしり詰まって得ることができます。
あなたは、（水中で140度以上暑く）洗浄、乾燥した後、お気に入りのおもちゃのために（通常毎月）繰り返し試すことができます。トン洗浄することができるおもちゃは数時間、冷凍庫にビニール袋に入れることができ、これはまた、ダニを殺すでしょう。棚の上ではなく、ベッドの上でおもちゃを保管してください。
5。カーペットは、それはあなたの足の暖かいSと素晴らしい感じている、しかし、あなたがすべての時間に掃除機をかける場合でも、まだダニを持っている。あなたの最善の策は、あなたが永続的なアレルギーを持っている場合カーペットを取り出し、木材やタイルと交換して、代わりに区域敷物を使用することです。
毎月の敷物を洗い、50の下の空間の湿度を保つ。ダニは、湿度の高い環境で繁栄する。
6。スパイスは、あなたの食べ物に熱意を追加しますが、彼らは刺激的な植物から来ると、彼らはまた、snifflingから、鼻腔の腫れかゆみと唇で燃えに至るまでにもたらすことができます。しばしばインドと中東の料理で発見コリアンダー、ケシの実、唐辛子、ディル、パプリカ、クミン、サフランなど、面倒なものは避けてください。あなたはスパイスが困っているかわからないならば、あなたがアレルギー発作を持っていて、共通のテーマを見つけることができるかどうかを確認するたびに、食べるもの書き留めてみてください。
7。
クリスマスツリーは休日の主食は、カビが非常に速く成長する場所です。 。 。木は水または湿った土壌の入ったバケツに入れられている場合は特に。 。 。湿った、暗い場所モールドはただ愛している。多くの人はどちらかにアレルギーやカビ胞子でイライラしています。偽木は松の香りのキャンドルは匂いを持っている必要があることを提供することで、多くののための答えです。あなたは本物の木を持っている必要がある場合は、金型とのおそらくすでに熟したように、事前にカットされて数週間■1つを回避する。木が家にいたら、水でけちなり、できるだけ短い時間のためにそれを維持する。
8。
壁は溶剤や合成樹脂を塗ることが多い彼らは乾燥した後でも、化学物質を放出し続けている油性塗料は特に厄介であることと、目のかゆみや頭痛につながる。作業中に窓が開いたままにしておき、作業を終えた後、4週間までのためのスペースに新鮮な空気を循環させているとしよう。 VOCの低レベルの塗料は、空気中の少ない化学物質を送るが、このISNを使用すると、tはまだ彼らと悩みを持って勝った保証taの。
9。アルコールはそれではないアルコールにアレルギー（まれです）が、お酒を作るために使用される穀物や添加じゃ。小麦や二酸化硫黄の防腐剤はまた、鼻づまり、または発疹を引き起こす可能性があります。
ニューヨークアレルギーウェリントンTichenor、MDは、あまりにも面倒なことができ、トウモロコシ、大麦、ライ麦などの穀物だけでなく、フルーツ香料を言及している。あなたは、ポテトウォッカ、ラム酒やテキーラのような穀物の自由酒を飲むと風味のリキュールをスキップしようとするかもしれない。無料の亜硫酸ラベルのワインを探してください。
10。ブルージーンズのボタンは、しばしば女性の20までに発疹のトリガすることができ、ニッケルから作られています。これらには、赤、かゆみなり、時には水疱を引き起こし、しばしば局所クリームで治療することができます。
これらの症状は、プラスチック製のものやコート明確なマニキュアを持つボタンとボタンを交換避けるために、救済策は、最近のセントルイス大学の研究によって働くことがわかった。
11。レモンとライムリモネン、ライムと他の柑橘類にピリッとした風味化合物は、涙目や鼻に燃える気持ちで多くを残します。あなたも、あなたが触れた場合、お肌に刺激を持って食べたりリモネンの製品を飲むことがあります。局所ヒドロコルチゾンクリームを持つ任意の発疹を治療し、ドリンクやサラダと付け合わせをスキップします。だけでなく、サラダドレッシング、マリネ、デザートに石灰を監視します。
多くのアレルギーの原因（アレルゲン）を避けることができますが、上記のもののようなアレルギーの隠された原因をあなたの目を開いたままにしておく必要があるでしょう。検索
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