が増え、有機食品を買いに緑と今の体を癒すために自然石を使用することに行くから、環境と自分の健康との間の接続をより意識になってきて明らかにした。
加熱された石は、一般的に筋肉が緊張を解放し、リラックスするためのマッサージの時に使用されます。ホットストーンマッサージは軽く水で加熱された、滑らかで自然な石の癒し効果を持つスウェーデン式マッサージやマッサージの他の形式の手法を組み合わせた特殊な形式です。体に放置した場合、石からの熱が身体と温めに浸透し、より迅速に単独のマッサージよりも筋肉を弛緩させる。胃の上や手のひらで、クライアントの背骨に沿って石を置くセラピストがマッサージのセッション中に使用する可能性のあるすべての技術である。
ストーンズは、深部組織マッサージ、フェイシャルトリートメント、ボディのチャクラポイントに配置するなど、いくつかの治療に使用されます。玄武岩と呼ばれる黒、火山岩は、典型的には熱を保持する能力のために使用されるが、例えば、大理石などの石の他の種類も使用される。コールド石は、筋肉の損傷又は炎症の治療に使用することができる。このような筋肉の損傷や腰痛などの一般的な不快感に加えて、ホットストーンマッサージは時々このような麻痺などの、脳卒中や心臓発作の患者のためにも、より深刻な症状を治療するために使用されます。
ストーンマッサージを使用セラピストが適切に訓練され、技術の練習の経験を持っていることをその重要な。傷害、マッサージ中にあまりにも多くの圧力を使用するか、またはあまりに熱い石を加熱するから発生する可能性があります。体を治療するための石を使用すると、古代にさかのぼるいくつ文化によって実践古代技法である。アジアではホットストーンマッサージは、治療上の理由のために使用された、そしてネイティブアメリカンはため汗ロッジに石を使用していました。熱い石はそんなにネイティブのアメリカ人は彼らの祖父の石呼び出し始めたこと評価された。
彼らは島のより豊富だっpohakuと呼ばれる溶岩石を使用したが、ハワイでは、ネイティブアメリカンと同様の目的のための石を使用していました。歴史的な記録は、ホットとコールドの石が、陣痛や出産時の痛みを緩和する疾患を検出し、悪霊を追い払うために含めた理由は多数のための多くの古代文化によって使用されたことを示している。ホットストーンマッサージは、90年代初頭に現在の形に米国で導入されました。それを使用する最初の人々の一つは、温石療法と呼ばれる人気のある手法を作成したマッサージセラピストメアリーハニガンだった。
鍼治療と他の治療は一般的にストーンセラピーよりも一般的ですが、ホットストーンマッサージは、その治療の能力のために尊敬されている手法である。資格のマッサージセラピストによって提供されることに加えて、今では多くの企業が家庭用マッサージキットや教材を販売することにより利用できるホットストーンマッサージ療法を行います。適切に使用すれば、マッサージ石が身体を癒すための実証済みの方法です。
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