ましょSターゲットの行動の考慮行動は、あなたの肉親とあなたの子供はあなたが心で成功しているこの体重減少または体重管理計画を作るために、約密接に考える必要があります。
すでに、これらのすべての肯定的な戦略と方法であなたの若者を支援している場合は、優れた仕事を続ける。ここでは、あなたとあなたの人々のために考慮すべき行動ポイントのカップルです：あなたの子供は脂肪や太りすぎている場合、彼らはあなたのサポートがますます必要。これは、あなたがすることができる最も重要なものです。ドンtはこれまで、それらのハープを、それらを批判したり、自分の体重のためにそれらを説教。あなたがそれらが肥満または太りすぎになってきていたものの一部を実現するようにしてください。
あなたの子供は彼女がよく、スキ愛し、彼らが好きで、正の自信を持って自分の体重の問題に対処するに見えるかに関係なく感謝している知ってみましょう。単に彼らが大きな再ので、一緒にこの問題に取り組んで行くとそこの彼らと何も間違っているしていることを知っている。誰もが自分の生活の中で、サポートの右側の種類の、彼らはこの問題を介して動作し、その目標を達成することができる問題を持っていること、それらを教えてください。たぶん、あなたはあなたがあなたの子供とどのようにそれを克服し、このポイントを関連付けるために使用することができ、過去に持っていた問題を考えることができます。
自分の体重に常にあなたの子供の健康をターゲットにしようとすると、代わりに。覚えておいて、究極の目標は、彼らが健康で取得し、正常体重の範囲に、彼らは脂肪や違いを感じるようにしないことです。親戚活動と栄養の輪が着実に、恒久的な変更を、ターゲットと誰もが調整すると、彼らが作っている小さな変更についてOKを感じるようにするための多くの時間を許可します。ある日、その減量に建てられたローマwasnトンは忍耐が必要であることを忘れないでください。これらのより小さな目標を達成することはあなたの若者が計画を自信とスティックの構築を支援します。
小さい目標を設定すると、あなたの若者が徐々に体重を減らすために、彼らは高さに成長するように自分の体重に成長することを許可します。一部の若者は失う重量の多くを持っているし、彼らはそれらを維持するために電流を通された短期的なマイルストーンのトンとより長期的な目標を持っています。これらの子供たちのために、あなたは彼らに報酬や認識のいくつかの種類を与えることを考慮する必要があるかもしれません。ドンtはあなたの子供が負けポンドの量に報酬の数を作る。彼らは体重を減らすために可能な限り厳しい試みることと、特定の月で彼らは多くを失うトン勝ったことを覚えておいてください。
しかし、それは彼らのせいではないじゃ覚えています。あなたは彼らが勝つことができない報酬を提供することにより、それらを傷つける必要はありません。ベース努力に、およびNOTまで減量にあなたの報酬。それはあなたの若者のために非現実的な目標を設定していることが明らかになった場合は、できるだけ早く自分のために設定され、これらの目標を変更してください。忍耐少量のと考慮これらのヒントを取ることによって、あなたが本当にあなたの脂肪質の子供を助けることができる。
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