編集：健康
1。適切な洗剤を選択します。
それはあなたに利用できるすべてのオプションをチェックした後、あなたの肌のタイプに適したであるクレンザーを選択することが重要である。あなたかどうか、乾いた正常またはオイリー肌に応じて、それに合った洗剤を必要とするでしょう。
2。あなたの手を清潔に保つ。あなたの顔をきれいにするあなたの手を使用するので、清潔な手が必要です。そうしないと、あなたの顔に毛穴に直接の汚れを移動されます。
3。あなたの髪を引き戻す。あなたはクリーニングのために全体の表面を露出させることができるようにゴムバンドであなたの髪を置く。
4。唯一の暖かい水を使用してあなたの顔を洗う。
あなたの水の温度が洗剤がどのように動作するだけでなく影響を与えることができることをご存知でしたか？お湯は、お肌と冷たい水が汚れや細菌を溶解トン勝っ乾燥します。清潔なスポンジ、タオルや手を使ってすすぎ、必ずぬるま湯でオフを開始。
5。あなたはきれいにしたい部分に洗剤を入れて。布や素手を使って小さな円では、患部に石鹸を適用します。ドンtスクラブ！あなたの顔の領域としてあなたの首やあごを考慮しても、そう余りにそこに洗剤を入れた。あなたの顔それは壊れやすいように考慮に優しいこと。簡単なストロークでの洗剤を働くようにお肌を傷つけないように。
（誰もしわの原因にしたいと考えていない、今、ドンtは？軽く仕事！）
6。洗い流す。あなたは、あなたの顔を洗うために細心の注意を取るべきである。徹底したクレンザーを適用した後すすぎを与える。あなたがあなたの顔に残った残留物がある場合は、より多くの汚れを引き付ける。その後、念のために温水で数回洗い流してください。
7。オフに乾燥させます。それは単純化し見えないかもしれませんが、あなたは次のステップの価値を過小評価することはできません。清潔なタオルで、軽く、あなたの顔が乾燥なで。ドンtはそれをスクラブまたは皮膚を引っ張る。
時間が経つにつれて、皮膚が不可逆的な損傷につながるストレッチ性があります。それはあなたの顔を乾燥させることになると、ブロッティング法は行くための最良の方法です。
8。保湿剤を適用します。すべてのスキンケアの手順のうち、この1つはほとんど忘れられることがあります。あなたの顔をきれいにすると、すべての油が消えてしまいます。あなたは、柔らかさと健康的な肌を維持するために保湿剤を使用してお肌を補充しなければならない。オイルベースのものは毛穴を詰まらせますので、水ベースの保湿剤は、使用するのがベストです。朝と就寝時にあなたの顔をきれいに忘れないが、それを超えない。
古い皮膚細胞、細菌および他のビルドアップは、良好な洗浄によって除去される。あなたの顔は非常に乾燥になり、あなたが終わっても洗えばシミを促す可能性があります。あなたの顔は、あなたの肌と水ベースの保湿のために右である良質の洗剤で、毎日清潔で明らかであろう。検索
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