感染しているかどうかを確認する方法は全く面白くない。
それは非常に一般的な病気であること、そして周りの5人に1人がウイルスを運ぶという事実にもかかわらず、多くの被害者は罪悪感、不安と自己価値の巨大な損失に悩まされています。これは、主にウイルスのタブー自然と神話とそれを囲む噂によるものです。性器ヘルペスを持つことは、汚れていたり、変色することはありません。それはあなたが悪い人がありません、それはあなたの社会や性生活が終わったわけではありません。それはちょうど、他のと同様に迷惑なウイルスじゃ。ヘルペスの治療法はありませんしながら、それを制御することができ、発生が停止することができ、あなたはそれがなかったかのようにあなたの人生を生きることができます。
あなたは性器ヘルペスを持っている場合、あなただけの流行が発生したときに右の措置を取る、と流行の間に右措置する必要があります。これは、短く小さく、苦痛が少ない流行意味し、最終的にはなし、全くその後、少なく流行につながることができます。最初のステップは、条件のための定期的な、効果的な治療を得ることです。利用可能な、処方箋自然とホメオパシー薬と同様に、栄養補助食品とも助けることができる局所治療の広い範囲があります。あなたのために働くものを見つけることは試行錯誤の問題であってもよいし、単に研究をして数時間を過ごすの問題であってもよい。
オンラインで取得し、あなたが動作し、どのようなdoesnのtかに情報をたくさん見つけることができます。しかし、覚えて、それは主にあなたのために働く何ので、個々にダウンしています、他の誰かのために動作しない場合があります。挑戦し続けると、最終的にはあなたのために完全である治療法を見つける。あなたは性器ヘルペスを持っている場合、次のステップは、適切なライフスタイルの調整を行うことで、これらは主にダイエット、フィットネスや衛生に降りてくる。チョコレートとナッツのような、健康に食べ、アルギニンの高い食品を避ける。脂肪の多い食品と砂糖の高い食品を避けてください。
正規リジンサプリメントは、（任意の健康食品店から）もとても有効であることが示された。性器ヘルペスを持っている多くの人々が定期的な運動は、発生の頻度を減らすことができます見つけるようにフィットネスは重要です。それはまた、免疫システムを向上させかつ流行のために別の大きなトリガーであるストレスを低減します。衛生は、最終的な重要なステップです。できるだけ清潔で乾燥した滞在、そして暖かい水と良好な抗菌石鹸を使用して、お風呂に少なくとも2〜3倍の日にしてみてください。
これらは流行につながることができ、水分を閉じ込めるか、またはそれらを悪化させることができるように、合成材料とは対照的に、綿の下着を着用してください。流行が3または1日4回、および変更の下着しばしばできるだけ暖かい塩水に患部を入浴時には、おそらく2〜3回の日。あなたは性器ヘルペスを持っていると、上記のアドバイスに従った場合は、厄介な少しウイルスを制御するあなたの方法にもなければならず、すぐに軌道に乗ってあなたの人生を取り戻すことができるようになります。
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