オールアバウト。
いくつかのケースでは、慢性腰痛、問題が解決された後、後に再発ができる。再発慢性腰痛の可能性は一人の個人から別のものに変化する。慢性腰痛は、2つの主なタイプに分類することができる。慢性的な腰痛の最初のタイプは、原因があるような脊柱管狭窄症、脊椎すべり症とおよび変性椎間板疾患として明確な原因。慢性腰痛の第二のタイプは、そのような識別可能な原因を持っていない。慢性腰痛のような場合には、痛みは、神経系内の経路を描く。これは、神経系の機能を破壊し、それが組織に損傷がない場合でも間違った痛みの信号を送信する。あなたは、様々なアプローチを通じて扱わ慢性腰痛を得ることができます。
治療の最初の行には、鎮痛薬である。反対刺激呼ばれる局所用医薬品のカテゴリは、慢性的な痛みを軽減することが有効である。あなたは、クリームやスプレーとしてあなたの体に適用することができます。店頭薬はアップまたはカウンタ痛みカバーするためにあなたのスキン感覚受容器を刺激する。あなたは、慢性的な背中の痛みを和らげるために抗うつ薬の低用量を取ることができます。このカテゴリでは、そのようなノルトリプチリン、アミトリプチリン、デシプラミン、ドキセピン及びイミプラミンなどの三環系抗うつ薬には、最も効果的です。寒さと熱硬化さは背中の痛みの治療にも優れています。
背中の痛みのために寒さに注意して使用すると、シンプルで簡単なの一種である。単に材料の氷を包む。今、不快感を経験して地域でこれを適用する。あなたは劣ら15より分間氷上に保持していることを確認します。あなたは熱療法を使用したいなら、あなたは影響を受けた領域に加熱パッドを適用することができます。または、あなたはまた、湯浴を取ることができます。熱は組織をunknotsと苦しみからの救済を提供します。永続的なバックトラブルも経皮的電気神経刺激として知られる革新的な新システムを通じて扱われることがあります。プロセスでは、あなたの神経系に沿って重要なポイントに小さな電流の救出を伴う。
これは苦しみインパルスを運ぶからブロック繊維も体内でエンドルフィンの生産を刺激し、。あなたが腰痛を克服するために物理的な治療へのレトルトもできます。良いようなストレッチなどの演習の範囲、屈曲、強度コーチングなどを理学療法に含まれています。それはあなたの欲求に合わせてカスタマイズされた運動スケジュールを持っていることが重要です。別の人々は腰痛の異なる種類に苦しむためである。また、永続的な苦痛からの猶予を得るために認知行動治療を使用することができます。それはあなたが不健康、負の信念や行動を識別し、健康的、肯定的なものに置き換えるに役立つトーク治療の一種である。
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