金持ち男は家で眠っている。
突然、彼は盗難警報で起こされている。 ACH！これらの愚かなシステムが正常に動作しません！彼は目をこすりと立ち上がるのに苦労して、叫ぶ。彼は階下に行くと、まだシステムをのろい、アラームをオフにします。彼の寝室に戻って、彼はすぐに再び眠りに落ちる。彼らは慎重に家の中で使用可能なすべての高価なアイテムを見つけて、盗むために自分の時間を取るように強盗のT、彼らの幸運を信じることができる。世界の国々を食べ、肉のほとんどの人々の健康の状況は、その金持ちの条件に類似しています。通常の人は不快な症状や病気を経験したとき、彼らは再び快適にできるように症状をオフにするには、医師や薬に頼る。
彼は安全であると考えて金持ちは戻って眠りに落ちるのと同じように、ほとんどの人が、回復した健康の錯覚の下に間違った食べ物を食べに戻って、そして他の悪い習慣を再開しそう。一方、抑制され、症状の原因が残っていると悪化します。時間が経つにつれて人はますます病気になります。人間の病気の90以上の物理的な原因は同じで、体内の毒素が多すぎる。これらの毒素のほとんどは胃、腸のシステム、器官および循環系に配置されている。例としてsが風邪を見てみましょう。ここで症状は鼻水、発熱、のどの痛み、くしゃみ、などである。薬剤の使用は、これらの問題をオフにする。残念なことに彼らはアラームではなく、問題となっている。
彼らはまた、現実的な問題の過剰毒素自体を取り除くために体するための手段である。粘液の増加した流れが流出する毒素のためのチャネルを提供します。発熱はまた、除去のための媒体です汗を引き起こす。同時に、喉の痛みとくしゃみのメッセージは次のとおりです。停止食べる！もっともっとを飲む！彼らは空腹でなくても食べに行くので、風邪をキャッチし、ほとんどの人は、一気に何日あるいは何週間も苦しみ続けることを強要されています。彼らは水やレモン水（塩少々、砂糖ではないとの）で高速に単純だったら、寒さはほとんどの場合、その目的を満たし、1つまたは2つの日以内に停止します。
このケースでは、断食の効果の理由は何ですか？この質問に答えるために私たちは消化システムの最も基本的な原理を理解する必要があります。 1）食品から抽象的なエネルギーを、すぐに体の老廃物を渡すと、2）日間腸や他の臓器の壁にしがみついている古い静的な老廃物、長年の自分自身をきれいに：消化器系は、2つの機能を持っている、あるいは数十年。最初の関数は、よくみんなに知られている。 2番目の関数はまた知られているが、本質的にはほとんどの従来の医師が、無視されます。彼らは、特に消化器系がきれいになったとき、体が次の毒素が含まれている任意の他の臓器やシステムでその清掃の取り組みを指示しているという事実を無視。
消化システムの2つの機能が基本的に非同時である。体が新たに消費された食品を消化で忙しいときはいつでもそれは、ですが、その後全くエネルギーが深い清掃活動のために残っていない。これは、胃や腸は、多かれ少なかれ、空生鮮食品の場合のみである場合、それらの器官は自動的に自分自身を掃除開始します。風邪の原因となる毒素が急速に解消され、症状は停止し、人が食べて再開することができます。うまくいけば、彼/彼女は病気であったことに賢明によるもので、身体をtoxifyingにわたって避けるために、より慎重である。
どの食品から毒化は、より可能性が発生するのでしょうか？ここでの原則は理解しやすいです：消化することがより困難である食べ物が完全に消化されていない可能性が高くなります。どんな食べ物が1の口に入ると、消化液は、口、esophogaus、そして胃の中に分泌を開始します。食べ物が胃に到達すると、消化酸は速やかに小さな粒子にそれを打破しようとする。食べ物を消化しやすい食べ物は以上の酸を必要と消化するのが難しい少ない酸分泌を、必要とします。食品の固体と液体は肝臓、腎臓、小腸、大腸と他の臓器での際に働いているように処理が続行されます。
酸は、脂肪及び他の有害物質はまた、循環系を汚染し、動脈および他の血液搬送通路壁面に付着し、血流中に渡す。食べ物を消化しやすいアルカリ性に分類されている間にこのようにして、食べ物を消化することは難しいが、形成酸と呼ばれています。このようなジューシーなフルーツのようないくつかの非常にアルカリ性食品の場合には、彼らは他の食品の消化を助けるかもしれない、自分のフルーツ酸に貢献。消化することは困難ではありませんが、彼らは非常に身体の平衡を乱す要素が含まれているため、酸性に分類されている砂糖、紅茶、タマネギのようないくつかの食品があります。これらの要素はmildy有毒です。
ここで形成最も酸に最もアルカリ性から分類された食品のリストです。 （1つはリストを下に読み込むので、後続の各項目が形成やや酸である。）：1）レモンwater2）はハーブtea3）ハニー（少し）4）fruits9ジューシークエンフルーツjuice5）その他フルーツjuices6）野菜juice7）クエンfruits8）全生）その他の果実（バナナを除く）10）非でんぷん質の野菜* 11）そば（ここまでにすべての項目が卒業断食に関連している）12）Yoghurt13）でんぷん質の野菜とバナナ* 14）フレッシュtofu15）Nuts16）sugar17）grains18） sugar21を洗練された上品なBeans19）grains20））茶、coffee22）フライドfoods23）ミルクは、個人の状況に応じて異なります。
**極めて酸性食品は避けてください。）24）きのこ、25）タマネギ、26）ニンニク、27）魚、28肉、29）卵*非でんぷん質の野菜も、サラダ野菜、iとみなすことができる。電子。彼らは生食することもできる。でんぷん質の野菜は、ジャガイモのように、生で食べることは困難です。バナナは、その後多くのでんぷん質のほとんどの他の果物（それは非常に熟していない限り、その場合にはその分類がよりアルカリ性になる）です。 ** 1の肝臓の状態で、また、牛乳消化酵素の機能に応じて、人々は、牛乳や乳製品を消化する能力が異なります。一部の人にとって牛乳は、電子、薬です。 gであった。潰瘍の特定の患者。
多くの場合、ミルクは、ガス形成を引き起こすので、非常に酸を形成するものとして認識することができる。脂肪を強制的に牛乳の残りのように分離と混合されている場合は発生しません、全乳のような球は、肝臓のために精力的になっているため、非均質牛乳はホモジナイズ牛乳よりも消化する方がはるかに簡単です。 1から11までの番号の項目は、一般的に身体にクレンジング効果を持っています。人はこのように、これらの初期のアイテムへの時間の任意の長さのために彼の食事が制限されている場合、体は徐々にまたはラジカルクレンジングプロセスを受けることになる。上位までリストに制限がなされ、より速くクレンジングが発生しますので。
この点では、体を洗浄する最も極端な方法はどちらも食べていないも何も、いなくても水を飲むことです。しかし、短い時間のため、一部の人のためにでも、適切な方法は、ほとんどの人にとって危険です。いずれにせよ、我々は、このように明らかにそこに、その後、個々の毒素から体を比較的清潔に保つために、単純な自然な手段を使用している場合は、栄養の合理的な金額（あまりないとしない少なすぎる）の定期的な摂取量がある場合ということを理解もそのような人は、健康の高度を維持することの最大の可能性がある。もちろん、多くの要因が毒素から体が比較的きれいに保つに入る。それだけでなく、食品や断食の問題である。
これらの要因は、運動、入浴、睡眠、精神活動、空気と水の純度、有無化学物質の食品中の、腺のホルモンinbalances、そして先天的遺伝的特殊性を含む。しかし、これらすべての、食べ物や断食は、ほとんどの人々のために何よりも重要なままです。そこで我々は、この記事のメイン文に来る：菜食主義の食事療法は、私たちのすべてのラウンドの健康のための非菜食主義の食事療法よりも優れています。現時点で我々は、物理的な側面でしか見ていると、後で精神的、精神的な側面に対処します。それが消化しやすいので、多くのアルカリ性の魚、肉、卵よりもアイテムで構成されていますので、ベジタリアンは、身体の健康のために望ましい。
人体システムは、他のベジタリアン哺乳類としての特性を食べて消化し、まったく同じ食べ物を（牛、猿、鹿やゾウなど）があり、肉を食べる哺乳類（トラ、ライオン、オオカミ、犬や猫など）とは全く異なる。これらの特性は、1）ヒトを含む哺乳類のベジタリアンは、その食べ物を研削用フラットリア臼歯を持っている。肉食べる人は、フラット臼歯を持って、代わりに食べ物を引き裂くために鋭い前歯を持っていません。 2）ベジタリアン哺乳類は、10〜12回自分の体の長さが腸管を持っている。肉を食べる人の腸は急速に減衰する肉はすぐに渡すことができるようにするだけ3回自分の体の長さです。
3）ベジタリアンの胃酸は、肉を食べる人に比べて20倍未満で強いです。肉を食べる人は、獲物をキャッチし、殺すために爪を持っているのに対し、4）菜食主義者は、全く爪を持っていません。 5）菜食主義者は、彼らの皮膚から汗。肉食べる人は肌の毛穴を持っていない、その代わりに彼らの舌を通して汗。 6）ベジタリアン哺乳類は、彼らが最終的に便秘になって、他の高繊維食を（果物、野菜、全粒穀物で利用可能）が必要ですか。肉を食べる哺乳類は彼らの食事は非常に少ない繊維を含んでいる場合でも完全に健康を維持する。便秘は、通常、ヒトの消化関連疾患の最初の原因である。
7）肉を食べる人は、簡単にcholestorolと飽和脂肪の高い量を含む食品を消化することができます。菜食主義者は、これらの同じ要素に対処するために非常に限られた能力を有する。例えば実験室experiementsは犬が徐々さえますますバター脂肪、250グラムを毎日与えられている場合、彼らは血清コレステロールレベルの増加を示していないことを示している。ベジタリアン哺乳類大きな負担が最初に肝臓に載置されている多くの脂肪を食べる一方、脂肪沈着物は、動脈の内壁に開発し、徐々に心臓は心臓発作や血栓を引き起こし、作業の上を通って弱める。
それは、人間は肉、魚、卵の消化が困難に直面してバインドされていることは明らかである。さらに、定期的にこのような重い食品を食べる人間は徐々に、彼らは急速に老廃物を排除することはできませんので、自分の体は、セルフクリーニングを行うことが少なくなり、時間を取得するような彼らの消化器系の弱体化体験。心臓病は、よりすべての心臓病の90以上が菜食によって防ぐことができることをアメリカ、アメリカ医学協会の州での死者の半分以上の原因について。
心臓病や心臓病、DrWilliamロバーツ、上の第一人者の権威あるアメリカのジャーナルの編集長が書いた：彼らの肉は自然である人間、のために意図されなかったので、我々はそれらを食べるために動物を殺すとき、彼らは私たちを殺してしまう草食動物。読者は、低タンパク質食の私自身の経験に興味がある可能性があり。唯一の私の人生の最後の25年間の厳格な菜食主義者でしたが、一気にヶ月間何度も私はまた私のダイエット乳製品、穀物、豆とでんぷん質の野菜から排除しているわけではありません。一度限り9ヶ月として継続それらの期間の間、私は果物やサラダを食べた。
タンパク質の任意の主な原因がなければ、私は強く、私の人生の他の時間帯よりも良い感じ。確かに私は他の人と一緒に食べることができることを好むことを除けば、常にそのような食生活を維持するだろう。また、食事療法のこの種は、そのようなモンゴル、ロシア（私が現在働いている）のように、気候は寒いです非常に貧しい社会で厄介な、あるいは不可能である。したがって、唯一の物理的な必要性のための事情ではなく、のために、私はいくつかの高タンパク質食品を含む食事を食べる。それでも、私は私の食事は主に果物やサラダの種類野菜で構成されていることを好む。
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