ムードを高め、不眠症を緩和するとともにトリプトファンの追加の健康上の利点について学ぶ、トリプトファンは、他の多くの健康上の利点を持っています。
トリプトファンは、片頭痛や過敏性腸症候群を軽減するために役立つかもしれないという証拠がたくさんある。トリプトファンは、また、通常ダイエットを挫折させることができる炭水化物のための欲求を減少させることによって、減量しようとしている人々を助けることができる。トリプトファン枯渇は、片頭痛患者と非片頭痛患者の両方の大半に見られる症状を悪化させるようだ。片頭痛と非片頭痛患者の両方でトリプトファン枯渇の影響は5と8時間の枯渇後、またはしない光、頭痛、吐き気に対する感受性を測定することにより調べた。トリプトファン枯渇させた患者は、よりまぶしさや光によって誘発される痛みを経験した。
トリプトファン枯渇の8時間後だけでなく、なかった片頭痛患者は頭痛を増加しているが、すべての参加者が悪化吐き気を経験しました。別の研究では、39片頭痛患者と37の非片頭痛患者で乗り物酔いを比較した。結果は、トリプトファン枯渇はめまい、吐き気、および片頭痛患者のものに近づいてレベルへの非患者の動きの錯覚を増加させることを結論づけた。過敏性腸症候群（IBS）のいずれかの処理は、セロトニン変調器を適用することによりセロトニン作動性活性の操作である。トリプトファンの枯渇のレベルを持つ患者は衝動の有意に高いレベルを持っていると痛み内臓知覚は、それらの対照患者よりも確認されています。
彼らが強調している場合は特に、パン、ケーキ、お菓子など、渇望お菓子両方とでんぷん質の食品で体重闘争を失うことにしようとしている一部の人々。例えば、季節性情動障害、あるいは月経前症候群、または禁煙をしようとしている人々を持っているそれらの人々は、ストレスレベルの上昇があり、食品のこれらの種類を切望。炭水化物を食べて順番に、人を落ち着かせ、脳のセロトニンの合成を増加させているためこれは理解できる。また、セロトニンは、エネルギーバランスと制御食欲の調節に重要な役割を果たしている。これらの事実は、トリプトファンの治療は人々が重量を失うのを助けることができることを示唆している。
いくつかの研究では、参加者が3週間ダイエット上の場所であった結果、血液トリプトファンの減少を示した。しかし、人々が失われ、重量だけでなく、5 HTPを与えられただけでなく、同​​じ研究では未治療であったそれらの個人未満食べた。 Lトリプトファンを取るために開始する前に、肝臓病、腎臓病、eosinophillia、またはそのような線維筋痛症などの筋障害を持っている場合は、医師または他の医療従事者に伝えるようにしてください。これらの条件のいずれも、Lトリプトファンを使用できないことがあり、あるいは服用量の調整または治療中の特別テストが必要となります。
それはLトリプトファンは胎児に有害であるかどうかは不明であるとして、あなたが妊娠している場合は、医師や医療関係者に伝えることなくLトリプトファンを使用しないでください。また、あなたが赤ちゃんを授乳があれば、医師に無断でLトリプトファンを使用しないでください。 Lトリプトファンは、それを使用する前に、あなたは、うつ病のために薬を使用している場合は、医師または医療関係者に伝えるようにしてくださいので、他の薬とMAOI、鎮静剤や精神安定剤、phenothizine薬、または眠くどんな薬を相互作用することがアルコールなどの、風邪薬、痛みの調停、筋弛緩薬、うつ病や不安のための薬。
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