爪にあなたの爪がいかに不健康

どんなにを復元する方法は、特別な治療、丁寧なケアと定期的なメンテナンスでそれらを復元することができます。
健康で、綺麗な状態にあなたの爪を復元すると、脆性、破損や危険な真菌感染症を防ぐことが重要です。水に爪を浸し、さらに、有害な化学物質を取り扱う、アクリル爪を除去した後、人々は弱く、破損爪を抱えている。ない方法は一晩爪を復元することはできませんが、一貫性のあるケアと治療の数週間は、それらを再調整することができます。
このアイデアをスパークしていますか？あなたはビタミンビタミンB7で検索爪切り検索エメリーボード検索マイクロファインバッファ報酬 - 強化式検索コットンボール検索カルシウムサプリメントが必要になります検索物事
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ページ1を表示健康な食べることはあなたの指の爪を復元します。

、カルシウムのサプリメント、ビタミンAとビタミンB7を取る。このような野菜、果物、全粒穀物、低脂肪の乳製品、赤身のタンパク質などの健康食品の様々を食べる。
破損を防ぐために、検索検索2トリムおよびファイル爪。

はあなたの爪は一度毎週トリム。エメリーボードで一方向にあなたの爪を提出してください。爪切りで軽くオフ任意のささくれをカットします。買取3

バフマイクロ細かいバッファーを毎週あなたの爪の表面。検索のiPhone 4

このコットンボールを毎週あなたの爪の強化の式を適用します。検索検索5は、毎日数回をあなたの手と爪に潤いを与える。洗剤と家庭用クリーナーの処理中

はゴム手袋を着用してください。あなたの手を洗った後厚い保湿剤を適用します。検索検索6

、感染を防ぐためにハンドサニタイザーで手を消毒。
どんなカットに抗菌軟膏を適用します。買取セサミオイルトリートメント検索検索7

熱弱火で電子レンジでゴマ油のボウル、それは暖かいですまで。検索検索8

このごま油のボウルに爪を浸します。 15〜20分間、あなたの爪を浸す。検索検索9

この胡麻油からあなたの爪を外します。タオルであなたの爪を乾燥させて、破損を防ぐために、それらを休ませる。毎週ゴマ油処理を繰り返します。

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