あなたやあなたの配偶者がいびきの問題がある場合は、両方の可能性が高いに苦しんでいる。
いびきは、良い夜は迷惑と潜在的に危険でもあり、トラフィックの原因が関連として引用および関連事故を作業されて見過ごされがちな状態なぜなら、疲労の日中活動を睡眠と影響を与える中断することができます。しかし、それはすべてのいびきをかく人ではないことを心配する必要があります。いびきのような深刻な健康問題に貢献する：糖尿病高血圧心臓病、脳卒中のリスク睡眠時無呼吸または閉塞性睡眠apneaIfいびきをかく人は、アルコールや睡眠薬に依存して増加し、彼または彼女はリラックスにわたって喉の筋肉のようにいびきをさらに悪化が発生する可能性があり。
なぜ人々はいびきか？時々、人は寝るときに、顎、気道を妨害し、通過する空気の速度を増加させる、緩和し、睡眠中にフォールバックします。これは、いびきとして知られている迷惑な音を作り出す、軟部組織の振動をオフに設定します。いびきの他の原因は次のとおりです。大きすぎ口蓋垂といびきの人が撮影した最初のステップのGuardOneでoverweightGettingヘルプビーイング気道大扁桃腺とアデノイドで鼻中隔彎曲その他の障害口蓋鼻づまりソフトを自分のホームドクターへの訪問です。または歯科医。
興味深いことに、人は常にいびきを支援することができるというような歯科医は考えられないかもしれませんが、支援snorersで訓練を受けた歯科医がいびきガードとして知られているソリューションを提供することができる場合があり、また、口腔内装置と呼ばれる。いびきガードはアスレチックマウスピースのように見えます。そこには可動部品がない、電池、無ホースはありません、それはデバイスを適切に使用する方法を学ぶために歯医者にただ一つのシンプルな訪問を取る。いいえX線、実験室の仕事、針やツールが必要とされており、すべての最高の、いびきガードは、あなたが非常に同じ夜いびき止める手助けに尽力することができなかった。
いびきガードは気道閉塞を停止し、フォールバックといびき音を作り出すから顎を防ぎ、正しい顎の位置を維持しています。いびきガードは奔放な呼吸を可能にします。それはあなたが寒さから鼻詰まっていても、快適なデバイスであり、非常に便利。夜いびきガードを身に着けている間、あなたはまだ顎の小さな動きを体験することができますので、時々TMJ（顎関節障害）に関連付けられている潜在的な朝の顎のこわばりの心配はありません。いびきガードは100痛みは無料です。
多くの人々は、CPAPマシン、CPAPマシンが優しく喉の空気が気道を開いた状態に維持するために強制的にしながら、顔の上にマスクを着用して含まれています睡眠中に着用するデバイスにガードをいびき好む。いびきは、あなたやあなたの睡眠のパートナーのための問題である場合は、すぐに医師や歯科医師を参照してください。あなたは太りすぎている場合は、重量を失うことはいびきを制御することが重要です。喫煙者はまた、真剣にいびきを停止し、よく喫煙に関連することが知られている他の健康上の問題を防ぐために、終了を検討する必要があります。
貴方の医師または歯科医師には、制御の下であなたのいびきを得る、またはそれ以上の深刻な状態では、睡眠時無呼吸のように、原因である可能性がありますかどうかを学習するためのソリューションを持っています。検索
