練習は、我々は今日の実行方法にこのことわざがうまくいく人は完璧になり、目のパーフェクトペアを持っている。
何かを達成するために、我々はそれを得るために常に何かをする必要があります。あなたが重量を失うしたいと仮定します。それからちょうど2 3日間定期的にジムに行く、とはならない。確かに、運動はあなたの体のフィット感を保ちます。何をしている間は非常にアクティブであるためには、ジムで1時間奮闘する必要があります。同様に、同じことが同様に目のために当てはまる。目は、私たちの体の他の部分と同じくらい注目さと重要性に値する関係なく、人々の、彼らは私たちが生まれた時以来、一定の場所で横になるので、彼らは非常に緊張していないことを主張している。
あなたは庭で遊んでいる小さな子供を見ている必要があり、そのうちのいくつかは同様に眼帯を着用してください。彼らはただ楽しみやファッションのためにそれを着用しますが、怠惰なので目として知られています目の問題がいけない。問題は、その名前が示唆するように、あまりにも怠けている目についてですので、自動的に近くや遠くの場所であるオブジェクトに合わせて調整することができない。ビジョンは適切に調整されていない、その、そのような場合には、セトリングのために、医師が完璧な形でビジョンを同期させるために他の目に十分な練習を得るために、アイパッチの下で片方の目を保つことをお勧めします。
あなたの体と同様に、あなたの目があまりにも定期的な運動が必要で、あなたがそれらを行う場合、目はいつも非常に健康を維持します。移動と毎日、目の筋肉を収縮すると、近視や遠視などの屈折異常はあなたに発生しないことが保証されます。あなたは、眼科医として機能し、あなたが目のクリニックで小さく、非常に小さいアルファベットを読み出したのと同じ目のグラフを購入することができます。定期的にチャートを見て、あるいはランダムに。別にチャートから、あなたも他の物とそうすることができます。任意のアルファベットに一生懸命集中しないように注意してください、しかし、その周りに空間全体に均等に注意を払う。
ただ、任意の単語を凝視するが、全体として、文章の構造をあなたが読んでいることをすべての単語を見て、覚えておいてはいけない。あなたの目が1与えられた単語に固定され、これは同様に目の筋肉をリラックスされます取得しないように慣れされるように、それは良い助けになるでしょう。これらの演習をしながら楽しみを持って、それがゲームであると考えています。これは、定期的に練習を続けるために興味を開発する。
時間をヤウドはあなたの目はほとんど、あるいは全く歪みを得ていることがわかり、また、あなたの集中力が向上しレギュラー目の演習は、次のように役立ちます！彼らは運動の援助と彼らが発生するのを防ぐ、それらを健康に保つために目の筋肉の収縮それが少ないstrainThereを取得ように、彼らが目定数練習を与える近視や遠視などの屈折異常のと同様に、この理論に対する批判です。
目の筋肉は、通常、眼球の位置に関与し、場所でそれらを維持しているので、彼らは非常にこのような厳格な演習の検索に使用されていません
