名前を付けるには、酸逆流、胃酸過多、アシドーシス、消化器の不調、消化不良、鼓腸や胸焼けに苦しむ場合は、動物性脂肪、小麦グルテンや洗練された砂糖や塩分の高い食品を食べないように知っておくべき酸逆流

と一緒に食べるために食品少数。
一方あなたは、食品の事を引き起こし、この全体の酸は少し混乱することができますか？、あなたの酸逆流を防止したり、治療に役立つことを食べることができるのか食品胸焼けのジレンマを知っていますが、私はあなたのために本当の速いことを片付けるつもりです今日。私はこれについて私に尋ねる人々の多くを得るが、それは理解することは実際にはかなり簡単です。あなたが実際にあなたの体内の "アルカリ性"の条件を作成し、アルカリ性は良いですが、それが何をしたいです "酸性"であり、多くの食品を参照してください。これは、先祖伝来のトマト、有機レモンとオレンジを含む。 。 。基本的にすべての柑橘類。
一度これを知って、残りは単純です。今、我々は最高のが近づく "酸性条件"や "アルカリ性条件"を持つことは本当に何を意味するのかを見て、なぜそれが知ることが重要だてみましょうオフにした持っていること。比較：酸対。 AlkalineFirst、酸またはアルカリ性の状態は、水素の可能性 "の略で、" pHは、 "に従って測定スケールの反対の極である。水素と酸素から成っている "純粋な、生きているミネラルウォーターは、7の自然なpHを有するべきである。 pHスケールで中性、またはハーフウェイマークを表す

0。 7中立。 0 pHは酸性またはアルカリ性のどちらの状態にある。
pHの測定値が7を下回ったとき。 0は、それが酸性pHのときのpH測定値が7を超えて上昇を持っていると考えられています。 0それはアルカリ性pHを有すると言われている。あなたが見ることができるように、全体のpHスケールは1からです。 pHは0〜14、最も酸性である。 0のpH測定値が最もアルカリ性であること。あなたの最適な健康状態では弱アルカリ読書、7を持つに依存します。 4 pHは良いです。これは自然に6から変動します。 5〜

7。 5日の時間に応じて、pHは、あなたの代謝サイクルとあなただけ食べるもの。あなたの血液、尿、唾液のpHの読みはあなたの健康を決定します。
あなたがほとんどの酸廃棄物を運ぶときにはだからあなたの尿が自然に朝に一時的に酸性になります。あなたの血液pHが酸性になった場合ヘモグロビンは、それが不可能今赤血球は細胞に酸素を運ぶようにすること破壊される。病気、癌、さらには突然死の原因となりますこれは、アシドーシスと呼ばれ、無視されます。間違った食品を食べると、酸逆流症のような病気を引き起こす可能性があり、なぜおそらく今あなたが見ることができます。ボトムラインは、食品が胃酸の逆流を治すになり、それらのほとんどがややアルカリ性のpH、私は上記のように柑橘類である一つの例外を作成してアルカリ性食品である知っている必要がありますです。
ドイツの研究者は、マグネシウム欠乏につながる、あなたの腎臓を食べて酸を形成する食品フラッシュのマグネシウムを発見しました。マグネシウムは、適切な胃酸のバランスのため、心臓の健康のために不可欠であると最適なpHレベルを維持するのに役立ちます。だから当然、マグネシウムなどのミネラルが豊富食べ物はアルカリ性生産性食品としての資格になります。実際にほとんどの生の緑の植物はアルカリ性のミネラルが豊富です。
*有機バナナやプランテーン*オーガニックダークチョコレート（70％）*オーガニックイチジク*ナチュラルミネラルウォーター*フレッシュオレンジジュース*有機ジャガイモ*有機ほうれん草、ケールやコラード*シードスイカ*有機タンポポ：ここ9非常にアルカリ性食品のリストですgreensIは、この情報が有用であることが分かってきたと思います。最後のノートでは、その中に洗練された砂糖を使って何があなたの尿より酸性のpHを与える傾向にあることに留意してください。
洗練された砂糖や人工甘味料は、実際にこれらを枯渇させるのに対し、私は、少なくとも、これらの低血糖負荷を提供し、有益なミネラル、ビタミンと補因子を提供する、アガベネクター、生のヤシ砂糖や生蜂蜜と補完をお勧めします。よく生きる、トッドM.FaasséHealthエコロジ報酬 -