この記事では睡眠障害への洞察力は、私たちは、障害を睡眠に関するいくつかの洞察を議論する。
だから、始めることができます！健常成人のほぼ四五%が習慣snorersまたはそれら経験して重篤な睡眠障害であり、時折出入り25％のいびき。これは眠っているの秩序又は一般いびきとして知られている男性と太りすぎの人でより頻繁にあり、最終的には年齢とともに悪化。いびきは、単に問題を呼吸の指標である。だから、それは当たり前のことはできません。医療助手に相談すると、大幅にあなたはそれができるだけ早く薬を起こると、持っている作るものを判断するのに役立ちます。それが原因となり、しばしば恥ずかしい行動になるため、軽量でいびきを取るいけない。
口と鼻の奥に通路を通る空気の流れを妨害するものがある場合にいびきがうるさい音を生成する。これは、舌とアッパー喉が軟口蓋と口蓋垂を満たしたときに起こるようです。各パートのストライキ一度や振動の原因となります。傾向がうるさい音を引き起こす空気崩壊の通路である。子供の場合、この呼吸障害が扁桃腺とアデノイドの間の収縮の意味合いであってもよい。ただし、耳鼻咽喉科医に相談すると、戻ってあなたの子どもの完全な健康状態をもたらすことができます。いびきをかく人は、舌やのどの貧しい筋緊張に苦しむことがあります。
筋肉があまりにもどちらかアルコールや眠気を引き起こす薬から、緩和されたときに、舌が気道に後方に落ちやのどの筋肉が気道に側面から描く。これはまた、深い睡眠時に起こることができます。大きな扁桃腺とアデノイドを持つ子供は、しばしばいびき。太りすぎの人は、あまりにも、かさばる首の組織を持っている。嚢胞や腫瘍は、バルクを引き起こす可能性がありますが、それらはまれである。長い口蓋は喉に、鼻から口を狭める。それがぶら下がるように、それはリラックスした呼吸の中にうるさいフラッター弁として機能します。長い口蓋垂は事態をさらに悪くなります。
ムッまたはブロック鼻はそれを介して空気を引っ張るために余分な労力を必要とします。これは喉の誇張された真空を作成し、一緒に喉のフロッピー組織を引っ張ると、いびき結果。だから、いびきは、しばしば唯一花粉症のシーズン中や風邪や副鼻腔感染症が発生します。また、このような偏っセプタム（他から一鼻孔を隔てる壁の変形）などの鼻や鼻中隔の奇形は、このような障害を引き起こす可能性があります。なぜ真剣にいびきべきでしょうか？さて、あなたの人生の社会的、医学的側面の両方が他の人眠れない夜とresentfulnessを引き起こすことができます。それは眠っているパターンを乱すといびき適切な休息を奪う。
任意の位置にいびきまたは大幅に平和の剥奪を起こす人は、重度の睡眠時無呼吸症候群につながるしないようにするために、医療相談を求めるべきである。治療は、診断に依存します。しかし、通常は問題をいびきに苦しむ人々のほとんどは、それが簡単に自然にそれを治すために見つける。睡眠時無呼吸は、肺への空気の通路snorers睡眠習慣や筋収縮を引き起こす可能性があります。
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