広場恐怖症とは何ですか、この恐怖症は、メリアム·ウェブスターの辞書によると、ばつの悪い状況であることの恐怖として定義されている？しかし、これはかなり厄介な状況が起こるかもしれない公共の場所での恐怖として知られています。
米国だけでは、約1全体の人口のパーセントが、英国ではありますが、約4％がそれを持っている。したがって、このような、その後本格的な広場恐怖症進出パニック発作から開発されています。広場恐怖症は、他の恐怖症のように聞き覚えはありません症状は何ですか、しかし、それは実際には一般的です。症状は時々これらは映画の中で描かれている、また、かなり一般的です。おそらく、症状を聞いた後、あなたは恐怖症を識別する。いくつかの一般的な症状は、群衆の公共交通機関への恐怖があります。次に、社会的引きこもりや孤立があります。人は人々から隠す傾向があり、これも、自分の地域での恐怖を含む。
いくつかの穏やかなagoraphobicsのために、彼らは、まだ外出することができますが、彼らは他の人と一緒にいることが必要になります。最後に、もともとは広場恐怖症の一般的な原因であるパニック発作は、症状になります。どのような治療法の選択肢はありますか？広場恐怖症のために利用できる多くの治療の選択肢があります。これらの治療法の選択肢はいくつかの簡単な救済からアップする治療の範囲で指定できます。広場恐怖症を治療する最も簡単な方法の一つは、パニック発作を制御することである。これは、これは彼らが出て行くのは好きではない主な理由であるため、最も重要であると言われています。
まだパニック発作がない場合、単に入れ、次いで任意恐ろしい厄介な状況は少ないがある。別の利用可能なオプションは、CBTまたは認知行動療法です。この精神療法のアプローチは、少なくとも不安レベルを維持することによって動作します。これは、彼らが予想する恐ろしいイベントの人のビューを変更することで支援します。もう一つのアプローチは、EFTやエモーショナルフリーダムテクニックです。これは、負の感情のストレスを変更するbodysのポイントをタップすることによって動作します。従うように行動の良好なパターンを配置し、一般的であるNLPまたは神経言語プログラミングもあります。
催眠とストレスマネジメントのようないくつかの代替の非医学的なアプローチもあります。人を落ち着かしてから、恐ろしい出来事の視点を変更することが心の深い状態を使用し催眠つの治療選択肢である。ストレス管理は、他の一方で、ストレスの処理の詳細実行可能な選択肢を提供し、その後ストレスを識別します。一方、応力が次に克服される場合には、他のすべての懸念を除去することが容易になる。 ConclusionInの結論は、我々はこの記事では、あなたが自分自身を助け、そしておそらくまた広場恐怖症を持っている他の誰かを助けることができるさまざまな方法を強調していると思います。
我々はあなたが薬以上の自然療法に固執することをお勧めし、薬物のは今までの症状をマスクし、めったに一緒に頭を上に扱う。ドンtは私たちが誤解し、薬物sが場所を持っていないので、彼らは行動療法または他の方法との本当の問題に対処することができますattemtp脇患者の症状を置くことができます。しかし、彼らは唯一の治療法として100に頼ってはいけません。
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