適切な口腔ケアと、健康な歯を維持するためにそのようになります。
あなたの歯のお手入れすることは、思ったよりはるかに簡単です。同様にあなたの歯科医との定期的な検診は非常に重要です。 、ブラッシングフロッシング、すすぎには同様に重要です。何ほとんどの人が知らないことは健康的な食事だけでなく主要な要因であるということです。偉大な歯を維持するために適切な食事を選択することは少し厄介なことができます。糖や澱粉が高い食品、ソーダポップはあなたの歯のために恐ろしいです。プラークは、これらの澱粉からの歯の上に構築します。プラークは、その後、砂糖と結合されている場合、それは、あなたの歯にエナメルを攻撃。エナメル質が弱められるとき、それは次いで、虫歯につながる。
自由なあなたの歯垢を維持するために、その重要なだけでなく、同様にあなたの歯茎の世話をすることが重要です。あなたが毎日消費する食品の多くは、あなたの口の中で生き残ることができる細菌や細菌の数百人との接触に入って来ました。これは、毎日あなたの後に食事やフロスを磨くべきである理由です。あなたの歯は、あなたの人生の日常の多くの作業を行う。彼らはあなたがあなたの食べ物を消化するためのあなたの食べ物を下に挽く。あなたの歯がなければあなたの体はwouldntのは必要な燃料を得るため、このタスクであなたを支援。ちょうどそれを実行し続けるための車のように、それは適切なメンテナンスを必要とします。
あなたの歯を維持してください。良い歯ブラシを使用することで歯垢や歯石を削減するのに役立ちます。細菌を除去するのに役立つ電動歯ブラシのトンがあります。口臭は、口腔衛生になるもう一つの問題です。あなたが他の人との会話を保持しようとしているとき、それは自分にとって不快でなく、恥ずかしいだけではありません。口臭は、お口の中に住んでいる細菌によって引き起こされます。あなたは、キシリトールで甘くされ、ガムをかむ、または舌スクラバーを買って試すことができます。あなたの歯を磨くときに優しく、歯茎を磨いてあなたの口の屋根にまでさかのぼることができますように。
あなたは出血を見ることができる磨くときには、細菌があなたの歯の下部にビルドアップさせたとき。これはあなたの歯茎を緩め始めると細菌が骨や場所であなたの歯を保持する靭帯で食事を開始し継続します。細菌は、そこからあなたの血流に入ることができると心臓病やその他の深刻な状況を引き起こす可能性があります。それはあなたがあなたの歯に何か問題を感じたら、すぐに歯科医に見ていることが非常に重要です。ひびの入った歯のままにしておくと、あなたの血流中に取得し、あなたの体に感染症を引き起こす有害な液体を引き起こす可能性があります。
あなたの歯が敏感であると感じた場合は、できるだけ早く埋め空洞を取得するには、医師に行う必要があります。この未処理のままにしておくと、腐敗の原因となり、最終的に非常に苦痛である根管、につながることができます。一般的に一部の人々は単に敏感な歯を持っている。次に、フッ化物の歯磨き粉や口すすぎのいくつかのタイプを使用する必要があります。あなたも、特定の歯磨き粉のための処方箋が必要な場合があります。あなたが食べるためにあなたの歯を必要とするが、外観は同様に重要であるかだけでなく。あなたは完璧な探して、歯を必要としません。素敵な白い歯できれいに外観は仕事を着陸、または異性の目をキャッチすることができます。
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