すべてのリウマチ性疾患は、アーユルヴェーダでヴァータ障害として分類されます。
アーユルヴェーダでAmavataとして記載されている関節リウマチは、様々なサイト、複数の関節に影響を与える関節疾患です。アマは、消化火災Jataragniの弱体化のために体内で産生される毒性を意味します。このアマは、その後体全体ヴァーユや旅行によって運ばれ、関節に蓄積、継続的なこの方法としてはカパの座席であるされ、すべての関節が徐々に関節の激しい痛みや腫れ、その結果、影響を受けます。ピッタも悪化されると、それは、関節の周りに灼熱感を引き起こす。治療法は、（a）ダイエットベジタリアン食品が消費される。
乳製品、菓子、油性食品、ジャンクやファーストフード、塩味、酸味食品、ヤシの砂糖、ケツルアズキ、魚、冷たい飲み物やアイスクリームは避けるべきである。 （b）のライフスタイルの一つは、冷たい風と過度の風を避ける必要があります。温水浴をお勧めします。食品の摂取後に穏やかな散歩をする。 （c）は医薬品グッグルはAmavataの治療に最も効果的な薬です。またアシュワガンダ、Haritaki、Rasna、Sunthi、PippaiとTrivrutの漢方薬が役に立ちます。
（d）はパンチャカルマ療法これは毒素がbodySnehanaから排除されることによって精製プロセスです：ボディ/患部への内部および外部のoleationは予備プロセスとして与えられる。 Swedana：これは、影響を受ける部分に蒸気のアプリケーションによって行われます。それは、体内の炎症状態を減らすのに役立ちます。 Virechana：Virechanaの処理により、アマが体内から排除されています。また、腸が正常に医薬製剤の吸収と同化、その結果、クレンジングです。 vastusの複数形：これはハーブの浣腸を投与することによって行われます。これは、慢性的な場合に役立ちます。
治療とともに、理学療法は、組織的なライフスタイル、菜食、適切な物理的な演習、ヨガや瞑想を実践すべきである。アーユルヴェーダ治療、関節リウマチのための包括的なアプローチは、心の力は、任意の物理的な異常を克服することができるという事実を識別するように設計されています。アーユルヴェーダ、生活の全体的な方法では、関節リウマチによると、関節の軟骨に影響を与える慢性退行性疾患は、良い食事やライフスタイルによって管理することができます。これは、関節の将来劣化を停止し、損なわドーシャを正規化することによって損傷した関節をrejunevateするのに役立ちます。
関節リウマチを治療するために提案された食事と生活スタイルがあります：彼らは骨密度を向上させるように軽度の体重負荷は、定期的に行使するようにしてください。特定yogasanasがrythming呼吸法で行われているとき、彼らは組織の建物を増やし、ポイントの周りの筋肉の強化とストレッチを向上させます。階段を登ったり、曲げたり、スクワットしない。少しの距離を歩くと役立つかもしれない。サイクリング、水泳やエアロビクスダンスは骨状態を改善するのに役立ちます。アルコール、タバコ、炭酸飲料を避けてください。チーズ、オレンジジュース、葉野菜のようなカルシウムが豊富で食べ物を取る。
それはそれでビタミンDの含有量を持っているとして、穀物などが定期的に牛乳を飲む。そのようなレタスなどのビタミンKが豊富な食品をたくさん取る、ほうれん草、芽キャベツなど、唯一の作りたての温かい食べ物を消費し、生姜とレンズ豆、豆類、肉のホットスープを取るように注意してください、黒コショウと長い唐辛子粉は、それに振りかけ。 。それは関節を潤滑として、それは食事中のギーやオイルの適度な量を含めることが不可欠である。酸っぱいです食品、スパイシー、行為揚げ、油性、辛味、酸、暗い家禽、洗練された砂糖、femented食品も塩の摂取量を減らすに乗るのを避けましょう。
また、食品の間違った組み合わせを食べていないいくつかの基本的なルールに従って、厳密にあなたの食べるタイミングをたどると食事の間に食べてはいけない、あなたの限界までしか食べています。アーユルヴェーダ薬やpanchkarmaとともに修正食生活と良い生活習慣は、関節リウマチの治療に素晴らしい結果が得られます。
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