口臭の原因とどのように当然の

はブラッシングとフロッシング口臭を停止するためには、口臭を攻撃するための最も重要な要素の2つです。
口臭は、当社の歯と歯茎に住んでいる微生物によって引き起こされます。不安定な硫黄化合物（VSC）を作成する私たちの歯に残っ食品粒子上のこれらの細菌はごちそう。これらの硫黄化合物は、息に、その悪臭を与える。ブラッシングと彼らはもはや予測不可能な硫黄化合物を作成することができないように細菌や食品の細菌のごちそうを奪うフロッシング。残念なことに、多くの国民は長い間自分の歯からの細菌を除去するのに十分なブラシはありません。これは、すべての歯の表面を磨くために2〜3分かかりますけれども、ほとんどの人は、自分の歯をとかす分未満を費やしています。バート·BreathFoodの原因。
食べる食品は、揮発性硫黄化合物が含まれている、にんにく、玉ねぎまたは一部のスパイスのように、瞬間的な口臭の最も一般的な原因の一つである。これらの食品は、消化された後、硫黄化合物が血液中に吸収され、それらは肺や息を通して身体からの出口に運ばれている、口臭の原因となる。悪い歯科衛生 - まれまたはショッキングブラッシングとフロッシングすると口の中に減衰する食品の粒子を残すことができます。彼らの停止作業は、悪臭の原因となることができます。歯の問題 - 歯周感染症や歯の基部に膿瘍は、微生物が原因で口臭の原因は水素硫黄蒸気を放出することができます。
口渇（口内乾燥） - 唾液は、口を清めると潤すのに役立ちます。口渇、舌、歯茎と頬に死んだ細胞の蓄積を可能にします。これらの細胞は、その後、分解し、臭いの原因となる。バート·Breath1の症状。 Tongue2に白または黄色フィルム。 Mouth3乾燥。苦い、酸っぱい、または金属Tastes

4。鼻Drainage5を投稿してください。 Tonsils6白結節。ブラッシングと歯科歯をフロッシングしてもDifference7を負いません。
クレンジングバートBreathThe第一歩の自信と自己EsteemTreatmentの損失は舌のこするデブリドマンの意味です！この目的のために歯ブラシを使って舌の柔らかな、ムラ、キンクロハジロ外部に起因する無用の隣にあります。この点を証明するために舌スクレーパーで舌をスクラップし、その無能についてのボリュームを話すブラシにより、卓越した材料リフトに気づくことでフォローアップしてから言語を磨いて。舌スクラッパーははるかに、適切な仕事をするプロファイルの尾根や "熊手のような"まださざ波舌の輪郭に従ってやや柔軟性があります。
舌の上で軽く1日2回をscarpedこのツールのいくつかのパスを効果的悪臭い破片、食品、および細菌の残留物の大部分を削除します。悪いBreath1のためのホーム救済。最初の沸騰ソーダであなたの歯を磨く、その後平野または暖かい、塩辛い水で口をすすぐ。定期的な歯磨き粉でこれに従ってください、あなたの方法にある。

2。毎日フロスあなたの歯。あなたの歯に挟まれたネバネバしたもの（歯垢）があなたの口臭の原因となっている可能性があります。

3。スプーンまたはそれらに特に設計された舌スクレーパーのいずれかを使用してあなたの舌をこすり。
反社会的な細菌を掻き取るように遠くに戻ってあなたの言語で可能な限り入手してください。

4。少しレモンや水による各種ライムジュースで口をすすぐ。

5。あなたの歯を磨いて、あまりにも食事の後にするときに舌を磨く。舌は糸くずキャッチャーのようなものです、それが通ってくるために、その香ばしさを取得するにはしょっちゅうオフクリーンする必要があります。

6。いくつかの新鮮な芳香族プラントやアルファルファ、特にニンニクを食べた後、タマネギ、または魚をかむ。これら二つの植物のクロロフィルはあなたの口腔内の不快な細菌を殺す。

7。緑茶を飲む。
あなたがそれを飲み込む前に、それはあなたの口の中で周りのヒス、それに傷つけることはありません：それはあなたの口の中で有害な細菌を殺すでしょう。

8。チーズ、牛乳を食べることを避ける、製品は酵母、ニンニク、タマネギ、およびその他の臭気の食品が含まれています。検索