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どんな食品喘息の症状を支援?

     編集:健康

喘息は患者が呼吸困難を持っている原因となる肺の状態です。
化学薬品、添加物、および特定の食品が原因として弄されている。食品やビタミンの数は、多くの喘息患者は、他の処理を行わずに、この状態に対処するに役立っています。あなたは、あなたが食べるもの
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喘息の正確な原因は不明です。これは、遺伝的要因と環境の両方であると考えられている。喘息の治療法はありませんが、多くの治療法があります。トリガーの回避が鍵となります。多くの喘息患者は、特定の食品、ビタミン、ミネラルを追加したり、排除することによって、劇的な生涯の結果を持っていた。
コントロール喘息
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ヘルプ買取食品は一部の食品を縮小したりさえ制御および/またはで粘液を薄くすることにより喘息発作を醸し出す空気通路の炎症を逮捕することが肺。玉ねぎは、ヒスタミンを減少することが示されている強力な抗炎症剤、喘息発作を醸し出すことが知られている化学物質が含まれています。ビタミンCが豊富な食品は、喘息に対処する上で有効であることが示されている。粘液移動機能が含まれて辛い食べ物にも役立ちます。これらには、唐辛子、ニンニク、マスタードが含まれています。コー​​ヒーを飲む、非コーヒーを飲むよりも喘息を持っていることの30%も低い確率に近く持っている。
果物や野菜も推奨されています。買取ビタミン&ミネラル
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この食用油、小麦胚芽と濃縮パンで見つけビタミンEの摂取量を増やします。サケ、サバとマグロで見つかったオメガ3脂肪酸は、推奨されています。セレンはまた、炎症を軽減すると考えられている、ブラジルナッツ、鶏肉や魚介類で見つけることができます。このようなカキ、サバ、ほうれん草、オヒョウなどのマグネシウムが豊富な食品も役立つことがあります。検索検索

を回避する買取食品は全く少ない肉またはnoneを食べると、あなたの乳製品の摂取量を減らす。米、砂糖、バナナ、パパイヤなどの痰を誘発する食品を避ける。同様に揚げ物を制限します。
防腐剤として使用される亜硫酸塩も、喘息のトリガーとみなされます。 1喘息患者のために働く何買取トライアルとエラー
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は、別のために動作しない場合があります。任意およびすべての食生活の変化は、医師と相談する必要があります。慎重に構築ダイエット計画は、喘息の発作を防ぐことができますし、食事療法の計画が、ライフスタイルの変化ではない、単になります。
買取ファクト
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アメリカでは毎日、40,000人が原因で喘息の学校や仕事を休む、30,000人が喘息の発作を持って、5000人が緊急治療室を訪問するための喘息発作、1,000人があるため、喘息の病院に入院され、そして11人が喘息で死亡しています。
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